这段时间都在传美国头号毒株XBB.1.5来了，据说这个变异株专攻胃肠，以致于很多人开始囤蒙脱石散了。甚至有人还会买诺氟沙星等治疗腹泻的抗生素。先暂且不说XBB.1.5会不会引起腹泻这个情况，囤蒙脱石散这个行为就是不理解的。其实，蒙脱石散治疗急性腹泻效果并不是你想象的那么好，至少对于儿童急性腹泻，各大指南是二类推荐，B级证据属于弱推荐。所以真没必要抢，也不应该去抢。

转阴是指新型冠状病毒检测结果转为阴性，通常说明体内的新型冠状病毒被清除，身体基本好转。若存在感觉特别累的情况，可能是由于身体、生理和心理等因素有关。

阳康后建议饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，新冠阳了最好少吃或不吃。

阳了临床上是指新型冠状病毒抗原检测或核酸检测呈现阳性。阳了之后很多人都会出现反复咳嗽的情况，此时一般是可以通过加强生活护理、加强饮食护理、药物治疗等方法进行改善。

阳过之后什么时候可以锻炼，需要由个人的身体状况决定。阳过之后很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动，一定要循序渐进，逐步恢复到以前的活动量、工作量。