但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。
这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。
与体温调节有关
我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。
而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。
因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。
...原因主要与呼吸系统疾病、心功能不全相关。最常见的是感冒后鼻腔粘膜充血水肿,粘膜下腺体分泌增多,可有明显的鼻塞、气短,平躺加重;鼻炎、鼻窦炎时,慢性炎症反复刺激鼻腔粘膜,鼻腔内息肉、肿瘤等。
2020-11-24 浏览(1887)
...而侧身正常的原因主要与呼吸系统疾病相关。最常见的是感冒后鼻腔粘膜充血水肿,粘膜下腺体分泌增多,可有明显的鼻塞、呼吸困难,平躺时较侧卧位加重。鼻炎、鼻窦炎时,慢性炎症反复刺激鼻腔粘膜组织,以及鼻腔内的息...
2020-11-24 浏览(6004)
...晚上睡觉时还会被痛醒。普通的头痛大部分和精神紧张、感冒受凉以及气候因素等密切相关。
2020-05-25 浏览(3506)
对于风热感冒,只需要多注意休息,适当锻炼和保暖,多喝水,少吃辛辣刺激食物,饮食尽量清淡,晚上睡觉适当喝点小米粥发发汗。
2019-12-31 浏览(2385)
A:应该积极的治疗感冒,等相关的症状消失之后,流口水的表现也就不存在了,不必纠结流口水这个问题,主要还是应该治疗原发疾病治疗感冒。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:尽量多喝点水,注意保暖,室内环境温度也不要太高,不要太干燥,感冒症状明显,也可以吃点感冒药
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:可以适当的叫宝宝进行侧睡,也会有效的缓解这种呼吸困难的情况,必要的时候也可以口服应用一些清热通鼻窍的药物。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:呼吸道感染需明确病原体,此次感冒伴有咳嗽是否合并细菌、支原体的混合感染,支原体感染的患儿夜间咳嗽更甚,所以,建议去医院完善检查,明确病原体后治疗。另外,建议保持室内的空气湿润不干燥,注意保暖,睡觉时适...
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院