肝炎分为多种类型，比如甲肝和乙肝，虽然治病的病毒有所不同，但是护理方法却大致相同，如果护理不当，则有可能会导致疾病加重，甚至转化为其他严重的肝病，比如肝纤维化或者肝硬化，因此肝炎患者要了解护理要点。

　　得了肝炎要如何护理？

　　1、准时足量服药

　　大多数肝炎患者都需要长期服用药物，尤其是乙肝患者，建议确定病情之后，听从医生的安排，服用相关药物，而且要准时，要足量，不可以私自减轻药量或加大药量，否则可能会出现疾病复发的情况或者副作用，想要更换药物时也要提前咨询医生。

　　2、定期检查

　　此类患者一般每6个月或一年要进行一次检查，其中包括甲胎蛋白以及B超检查，能够了解病情是否发展，对预防其他严重的肝病有一定的帮助。如果患者的病情比较严重，每天都要称体重，而且每三个月要进行一次B超检查和肾功能检测，必要时要进行血清电解质水平检测。

　　3、劳逸结合

　　此类患者既不可以长期卧床，也不可以过度活动，在病情发作的时候要尽量休息，病情得到好转之后则要进行适当的运动，比如低强度的有氧运动则是不错的选择，散步和慢跑都可以。

　　4、调整饮食

　　饮食与疾病的控制以及疾病的恢复都有密切的关系，因此此类患者在饮食方面要特别注意，建议吃比较清淡的食物，脂肪含量低、维生素含量丰富的食物比较好，同时要适量的吃一些粗纤维丰富的食物，比如芹菜以及粗粮，促使大便能够保持通畅的状态，以免对消化系统造成不良影响，因为肝脏也是消化系统当中的重要一员。

　　5、戒烟戒酒

　　香烟当中的有害物质和酒精都会对肝脏造成伤害，尤其是酒精，其代谢产物乙醛会损伤肝细胞，而且会影响肝细胞的修复和再生功能，很可能会导致疾病加重。另外喝酒和抽烟还会影响药效，因此患者绝不可以喝酒。

　　肝炎患者还要尽量避免同房，因为有可能会传染给对方，同时也会增加自己的负担，甚至有可能会导致疾病加重，如果身体条件不错，病情控制良好，在同房的时候则要戴上安全套，以免传染给妻子。另外平时还要尽量少生气，气大伤肝还是有一定科学道理的，会使肝脏得不到充分的氧气和血液。

　　家人得了肝炎该如何预防传染？

　　1、预防接种疫苗

　　有家人在得了肝炎之后我们很多人都不知道怎么去预防，其实肝炎在一般来说是不会被传染的。一般肝炎都是因为长期在外面吃饭，这样原因而导致的肝炎基本上来说是属于传染性的。这个时候我们可以去医院或自身所在的社区内去接种肝病疫苗，这种疫苗是国家大力推广的，对于肝病的预防传染和治疗有着极大的功效。所以如果有身边常接触或家人患上了肝炎，就可以去注射肝病的接种疫苗，注射过后再接触就基本不会被传染了，但是这种情况下也一定要尽量的去少接触患者。

　　2、多给家属患者使用的餐具清理

　　一般进食的餐具有很多，尤其是对于患者本身来说，一定要进行长期的清理，这个问题不容忽视。尤其是对于患者使用的筷子和碗来说，因为长期的不清理就会产生腐霉物质，本身在患有肝病的情况下再加上这类物质就会更加容易的传染到常接触的人身上，严重的更可能致癌。所以平时一定要仔细的清理患者的餐具，一定要做到常洗常晒，要养成一种良好的习惯，学会定期的清理餐具，这样才会杜绝被传染的可能性。

　　3、血液传播要避免

　　肝炎最主要的传播途径之一就是血液传播，所以身边如果有家人患上了肝炎就一定要避免双方的血液直接接触。所以平时日常生活中一定要避免身体局部破损，同时也一定要注意患者和你同处一室的情况下身体局部破损导致双方血液直接接触，这样的后果是有极大的可能会被传染上疾病的，所以大家平时日常生活中一定要注意。

　　4、避免和患者密切接触

　　肝炎的主要传播途径除了血液直接传播之外还有密切接触，虽然密切接触不是必然传染的，但是长期的接触肝炎患者也有很大的可能会导致自身患病。主要是因为有一些病毒性的肝炎是由很多种病菌而引起的，是一种比较常见的传染性疾病，它本身的传染性还是极强的，尤其是传播途径有非常多的种类，同时流行面又比较广，发病率又高，所以平时一定要避免长期的密切接触，因为你并不知道什么时候就会被传染上，所以大家一定要注意这一点。