美白皮肤一直是很多女性朋友在追求的一件事情，生活中关于美白皮肤的方法有很多，我们怎么做才能美白皮肤呢?大家在平时一定要选择一种适合自己的方法。一些食物吃了之后具有美白的效果，吃什么可以美白?下面就一起看吧。

　　怎么美白皮肤

　　热气整脸：想要美白皮肤在平时可以使用蒸脸器，每次蒸3-5分钟，这样就可以把皮肤中的污垢和油腻都蒸出来。平时还可以直接使用比较高温度的水蒸气直接蒸脸，不管是哪种方式，一定要用好一点的水，不然水里垃圾就进入到毛孔里，会让皮肤更暗的。

　　热毛巾敷脸：平时我们可以准备一条干净的毛巾，之后加温弄热，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。 之后开始热敷，将脸部的肌肤包覆起来，用手掌轻轻的按压，让热气有效发挥，这样对皮肤很好，之后使用护肤品。

　　深层清洁毛孔：我们现在的生活环境已经不是很好了，空气中有很多的灰尘，有雾霾，有汽车尾气，还有厨房的油烟等等，这些都很容易进入到毛孔，让我们的毛孔堵塞，护肤品不吸收，在平时我们应该定期的给皮肤进行护理。

　　比如去角质，按摩和做深层清洁面膜。但是，不同的肤质深层清洁的需求是不一样的，不能清洁过度或者清洁不到位，根据自己的肌肤情况正确护肤，而不是毁肤。

　　湿敷保湿精华：当感觉脸颊变得粗糙和紧绷，或者在化妆的时候出现浮粉的问题时，必须加强补充水分和补充水分。取出保湿乳液或保湿精华液，并在化妆棉上取适量。确保化妆棉沾满充足的精华，然后将两片敷在皮肤上。两个脸颊粘贴后等待大约5分钟，让配料充分渗透并达到即时保湿效果。面对约会和其他紧急情况，让皮肤变得柔软有弹性和有光泽。

　　做好美白防护：出门前半小时一定要做好美白防护，不然再贵的美白护肤品都白用了，一旦太阳紫外线长时间直接照射在皮肤上，就会引起皮肤斑点和氧化，肤色问题变得更严重。外出15-30分钟前，必须涂抹防晒霜才能与太阳接触。当达到完全保护时，可以使用合适的保护膜进行补充，以免太阳对皮肤的损伤。注意涂抹防晒霜的时候一定要认真的把皮肤的每个位置都防护到位哦。

　　白醋美白的方法

　　1、白醋洗脸

　　每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　　白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　　柔嫩肌肤先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　　2、祛斑褪斑

　　用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　3、美白祛痘

　　早晚清洁脸部肌肤的时候，往洗脸水中加入2汤匙的白醋，将白醋和水充分混合，然后用来洗脸，最后再用清水冲洗一次脸部。

　　温馨提醒：用白醋洗脸能够收敛肌肤，达到美白祛痘的作用，但千万不可直接用醋来洗脸，不然容易损伤脸部肌肤。

　　白醋洗脸注意事项

　　1、注意使用白醋的量

　　白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

　　因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

　　2、注意洗面奶的种类

　　白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

　　洗面奶要根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。