哺乳期感染了甲流怎么办？

　　甲流是一种由H1N1病毒引起的呼吸系统疾病。在哺乳期间感染甲流会给母亲和宝宝带来很多麻烦。因此，如果您正在哺乳期间感染甲流，您应该采取以下措施：

　　1.保持休息

　　感染甲流后，您的身体需要休息和恢复。因此，您应该尽可能多地休息，避免过度劳累。这有助于您的身体更快地恢复健康。

　　2.喝足够的水

　　喝足够的水可以帮助您的身体保持水分和能量，同时也可以帮助您的身体排出毒素。建议您每天喝足够的水，以保持身体健康。

　　3.吃营养丰富的食物

　　在哺乳期间感染甲流后，您的身体需要额外的营养来恢复健康。因此，您应该吃营养丰富的食物，以帮助您的身体更快地恢复健康。建议您食用新鲜的水果、蔬菜、全麦面包、瘦肉、鱼类和豆类等食物。

　　4.避免与宝宝亲密接触

　　如果您感染甲流，建议您避免与宝宝亲密接触，以免传染给宝宝。如果您需要照顾宝宝，请戴上口罩和手套，以减少传染的风险。

　　5.及时就医

　　如果您感染甲流后出现严重症状，如高热、呼吸急促、咳嗽等，请及时就医。医生可以为您提供适当的治疗，以帮助您更快地恢复健康。

　　总之，如果您在哺乳期间感染甲流，请采取必要的措施来保护自己和宝宝的健康。同时，及时就医也是非常重要的。