控油说简单点也就是控制皮肤出油的情况,这是一个很多人都很关心的问题。油性皮肤容易出现油脂分泌过多的情况,在出汗、紫外线照射和压力等因素的影响下,皮肤会变得油腻不透气,还可能容易出现青春痘、黑头闭口等肌肤问题。
控油是指尽可能减少油脂分泌,通过适当的保养来达到改善肌肤状态的目的。具体控油的方法有很多,包括在日常护肤中使用柔和的洗面奶、利用清爽型化妆水擦拭T区、使用控油型面霜等。
另外,控制饮食习惯也是控油的重要方法之一。油炸、高糖、高盐食物、饮料、酒类等都会刺激皮脂腺,促进皮脂分泌,对油性皮肤不利。所以我们可以增加摄入蔬菜、水果、全麦面包等食品,减少摄入脂肪和简单碳水化合物类食品,有益于改善皮肤状态。
最后,在生活中也要注意保持心情愉快,少熬夜、多运动,避免肌肤受到过度压力和伤害。
总之,控油是一个需要综合考虑的过程,需要我们在日常生活中多方面进行调整,才能达到理想的肌肤状态。
激光祛痘坑之后要注意可能会结痂,尽量不要去抠痂,让痂自己慢慢的脱落。还要用一些医用的护肤品和面膜来保持皮肤的滋润度。
2021-12-22 浏览(3154)
脸上长痘痘和粉刺的原因,第一个是遗传,第二个是饮食,第三个就是熬夜,另外,外用护肤品、化妆品也是引起长痘的一个原因。
2021-09-27 浏览(6487)
减少眼袋一个是预防,再一个就是手术。预防就是平时注意不要熬夜、过度的用眼,可以适当做按摩,用一些保养眼睛的护肤品等
2021-09-10 浏览(1066)
脸部红血丝可以用光电治疗,能比较好去给红血丝。我们要避免使用含有激素的护肤品,一定要用正规的护肤品。
2021-07-22 浏览(1325)
A:建议首先要暂停护肤品的使用,保持皮肤的清洁,干燥,先不要使用任何的护肤品,可以口服抗过敏的药物氯雷他定,帮助皮肤的恢复,饮食尽量清淡一些。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:干性皮肤护肤品通常选用具有保湿作用的即可,相对偏油性的护肤品也可以进行保水。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:平时一定要多喝水,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要保证足够的睡眠,要适量的活动,可以补充一些维生素和微量元素,要适量的多吃一些乳制品。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:护肤品过敏外涂肤轻松乳膏来进行治疗,外部通过一些炉甘石洗剂来进行治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院