孕妇血糖高是指孕期血糖水平升高,出现糖尿病的症状和表现。这是因为在孕期,母体胰岛素分泌相对较少,同时孕激素分泌增多,导致母体胰岛素抵抗性增强,从而引发孕妇血糖高。
孕妇血糖高不能吃什么?
1.糖果和甜点:糖果和甜点都含有大量糖分,孕妇血糖高时会加重血糖升高的风险,还会引发孕妇身体发胖的问题。
2.高淀粉食品:包括米饭、面条、土豆等,这些食品含有大量淀粉,会被身体转化为糖分,增加血糖水平。
3.饮料:碳酸饮料、果汁、甜茶等含有大量的糖分,会导致血糖水平升高。
4.甜味调料:像番茄酱、沙拉酱等含有大量的糖分,应该尽量少吃或避免食用。
5.咖啡因:含有咖啡因的饮料、巧克力等食物,可以影响身体内的胰岛素分泌,从而导致血糖水平升高。
孕妇血糖高如何保护胎儿健康?
1.均衡饮食:保持均衡的饮食,避免过多热量和糖分的摄入,不要吃过多高脂肪食物和淀粉类食物。
2. 少食多餐:分散进餐时间,适当增加进餐次数,控制每餐饭量,可以有效控制血糖水平的升高。
3.多吃蔬菜:蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,而且可以减少摄入糖分和热量,保护胎儿健康。
4.注意补充蛋白质:孕妇需要适量补充蛋白质,可以选择鱼、肉、豆腐等富含蛋白质的食物,同时也要控制食用量,避免过量进食。
5.适当运动:适当的运动可以促进身体代谢,加速血糖的消耗,有利于孕妇血糖的控制。
总结
孕妇血糖高是孕期常见的问题,如果不注意饮食健康,容易影响孕妇本身的健康,还会给胎儿带来危害。因此,孕妇应该避免一些高糖、高淀粉、高热量的食物,适当控制进食量和进食时间,并且保证适量的运动,以保证胎儿健康。同时,孕妇应该定期检查血糖水平,如有异常情况应及时就医,接受医生的指导和治疗。
孕妇空腹血糖的正常值是3.1-5.1水平之间,因此孕妇在妊娠期空腹血糖较非孕期会有所降低,主要是由于孕期的雌激素水平可以增加。
2023-06-22 浏览(1401)
糖耐主要是检测孕妇的胰岛素功能以及血糖情况,来了解是否存在妊娠期糖尿病的。通过监测孕妇的空腹血糖以及服用了葡萄糖后的血糖,来判断孕妇的整体胰岛素功能。
2021-01-23 浏览(8724)
糖耐量检查是一定要做的,因为孕妇在怀孕期间即使存在血糖升高,甚至妊娠期糖尿病,孕妇自己在没有监测血糖的情况下,并不会有任何的症状。血糖升高会影响胎儿的发育,导致胎儿宫内缺血缺氧,甚至引起器官畸形、胎死...
2021-01-23 浏览(2725)
做糖耐量检查是在怀孕的24周到28周进行,具体的检查方法首先要监测空腹血糖,再检测喝完糖水后一个小时、两个小时、三个小时的葡萄糖水平,通过这四次的葡萄糖水平来判断孕妇是否出现糖耐量异常及妊娠期糖尿病。
2021-01-23 浏览(9388)
A:孕妇血糖正常值之外的低血糖同样要引起重视,孕妇低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、过度饥饿感、出汗、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命,建议平时饮食少吃多餐,饮食多样...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:或者我们应该控制少吃含糖量高的食物。孕妇在孕期应多观察血糖变化,过高或过低都会影响胎儿和孕妇。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:如果血糖过高的话,也是建议在大夫的指导下,服用降糖药物,因为血糖过高,容易引起巨大儿,同时也容易引起孕妇的肾功能改变,所以按时产前检查,定期复查血糖。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:这种状况也要看具体血糖高出多少,然后呢也可以具体测量七点血糖的情况,进一步的来判断。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院