健康老人是指身体健康、精神状态良好,能够自理生活、社交活动和工作等方面不受过多限制的老年人。下面是健康老人的标准:
1、身体健康:健康老人应该没有严重的慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病、中风等,并且没有严重的残疾或失能。
2、良好的心理状态:健康老人应该保持良好的心理状态,如心情愉快、乐观、自信、积极向上、适应环境能力强等。
3、能够自理生活:健康老人应该能够自理生活,如独立完成日常生活必需的基本活动,如穿衣、洗漱、进食、排泄等。
4、社交活动丰富:健康老人应该具有一定的社交能力,如能够与家人、朋友、邻居进行正常的交流,有较多的社交活动和人际关系。
5、拥有充实的生活:健康老人应该在退休后有充实的生活,如养成健康的生活方式、参加各种文体活动、培养一些兴趣爱好等。
6、没有不良的生活习惯:健康老人应该没有不良的生活习惯,如不吸烟、不饮酒、不熬夜、不过度食用高热量食物等。
总之,健康老人应该是一个健康、积极向上、充实、快乐的老年人,能够充分发挥自己的潜能,为家庭和社会作出贡献。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(3063)
老人抗原阳性可能是感染新型冠状病毒引起,要及时观察老人的身体变化,若没有基础病,并且症状轻微或无症状,一般无需特殊治疗。
2022-12-17 浏览(1565)
高龄老人能否接种新冠疫苗要视个人的具体情况而定,能否接种新型冠状疫苗与高龄老人是否有基础病有关。
2022-12-17 浏览(3628)
老人感染新型冠状病毒轻微者可居家隔离,并及时观察身体变化。若出现发热38.5℃以下可进行物理降温,超过38.5℃可使用药物治疗。
2022-12-17 浏览(3962)
A:平素饮食要清淡,不宜过咸,并且要定时定量,多吃蔬菜水果,多食用蛋白质粉,多种维生素等营养保健品。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时多吃高营养的食物,多吃蔬菜水果,不要受凉,戒烟,目前可以买增强免疫力的保健品。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:建议平时注意个人卫生,勤换内裤,可以用高锰酸钾坐浴观察几天,症状好转了则无特殊,如症状加重需要去正规医院检查明确后再调整用药。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:经常吃花生可以提高儿童的记忆力,促进骨髓的造血功能,还有助于老人滋补保健。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院