保护儿童心理健康是每个家长的责任，以下是一些方法可以帮助儿童保持健康的心理状态：

　　1、给予足够的关注和爱：孩子需要感受到来自父母的爱和关注，这可以提高孩子的自尊心，增加孩子的安全感。

　　2、提供稳定的生活环境：稳定的生活环境可以帮助儿童建立信心和安全感。家长应该尽可能的为孩子创造一个稳定、和谐的家庭环境。

　　3、避免过度保护：过度保护会使孩子失去探索和学习的机会，也会让孩子无法独立处理问题，导致心理依赖。父母应该适当给孩子一些自由，让他们学习独立思考和解决问题的能力。

　　4、培养孩子的兴趣爱好：孩子应该有一些自己的兴趣爱好，这可以帮助他们发展自己的个性和兴趣，也可以帮助他们缓解压力。

　　5、鼓励孩子进行体育活动：体育活动可以帮助孩子释放情绪，增强身体素质，还可以让孩子学会团队合作和竞争的精神。

　　6、建立良好的沟通方式：家长应该与孩子建立良好的沟通方式，听取孩子的意见和想法，帮助孩子解决困难和问题。

　　7、教育孩子学会自我控制：教育孩子学会控制自己的情绪和行为，这可以让孩子更好地应对挫折和压力，增强抵御心理创伤的能力。

　　总之，保护儿童心理健康需要家长的关注和努力，建立稳定的家庭环境、培养孩子的兴趣爱好、鼓励孩子进行体育活动、建立良好的沟通方式等都是有效的方法。