上海铁路局介绍,长三角铁路“五一”小长假运输方案近日出台,此次小长假运输期限自4月27日起至5月4日止,共计8天,期间,预计发送旅客2600万人次左右,日均达到320万人次以上,客流较2019年同期(2019年4月29日至5月6日)增长20%左右。
根据中国铁路总公司发布的五一期间全国车票发售情况,主要到达城市有北京、广州、上海、成都等,主要热门线路区间有北京⇋上海、成都⇋西安、北京⇋沈阳、北京⇋呼和浩特、上海⇋武汉等。有你要去的城市吗?(来源中国铁路总公司、上海铁路局)
旅游如何避免晕机晕车
晕机和晕车是旅游中常见的问题,以下是一些可能有帮助的方法:
1. 尽量选择座位位置靠前的交通工具,如飞机、火车和巴士,因为这些位置相对较为稳定;
2. 避免长时间空腹或者过饱,可以适当吃点清淡易消化的食物;
3. 在交通工具行驶时,尽量保持头部平稳,不要晃动;
4. 如果感到身体不适,可以闭上眼睛,深呼吸或者做些轻松的体操来缓解症状;
5. 对于晕车,可以将视线放远,观察固定的景物,例如远处的山丘或建筑物;
6. 有些人在使用耳塞或耳机听音乐或听力训练软件时可以降低晕车的发生率。
但是如果您已经尝试了以上方法还是无法缓解晕机或晕车,建议咨询医生或者药剂师,他们可以给您更专业的建议和治疗方案。
宝宝晕车一般不会发烧的。宝宝晕车时通常会出现恶心呕吐或者是精神不振、胸闷、出汗以及嗜睡等不适的症状。
2022-07-19 浏览(6111)
胃黏膜损伤的症状包括腹胀、腹疼、反酸、嗳气、呃逆、恶心、呕吐、食欲降低等。
2021-03-17 浏览(5182)
食道有炎症要注意改善饮食习惯,同时应用药物治疗。在饮食方面要注意避免吃过热的食物.
2021-03-17 浏览(4342)
食管炎是比较好治的。食管炎一方面要注意不能吃生冷、过热、辛辣的食物,另一方面需要应用保护胃黏膜的药物及促进胃排空的药物。
2021-03-17 浏览(5050)
A:流产后注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,每天清洗干净外阴,保持会阴清洁干燥,定期复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:坐车的时候不要玩手机,看报纸可以按摩穴位,放松心情不易吃得太饱,也不易空腹可以到药店买晕车药服用。
张佰君主治医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:到通风的地方休息,就是快速缓解晕车的好方法,平时避免晕车可以口服晕车药物,或者晕车贴。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:晕车药物大部分都没有明显的副作用,不长时间的应用都没有问题,比较常应用的药物可以选择乘晕宁。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院