第一,整个身体完全覆盖在伴侣身上,大腿夹紧其臀部两侧,缓慢性感地移动骨盆,用腹部和乳房轻擦其后背。
第二,在伴侣耳边和后颈吹气,加强他的感受。如果妻子有长发,可用来轻扫丈夫的背部,让他更兴奋。要提醒的是,在这一过程中,应该用膝和肘支撑自己,避免完全压在对方的身上。
第三,恢复跪姿,用手指游戏般地扫过伴侣的背,从肩膀往下扫到臀部,来增加其皮肤的活力。
第四,身体前倾,将前臂放在伴侣的背上。再以前臂轻擦他的肩膀,身体可稍微前倾,以便能覆盖住他的背。
第五,当你触及他的肩膀时,手掌沿着他的手臂尽量向前伸,身体柔软地依偎在他身上,保持两个身体接触片刻,调整彼此的呼吸,给彼此一些时间一起放松。
A:建议平时生活中尽量避免高危性生活,注意性生活卫生,保持固定的性伴侣,避免接触高危人群。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:患者做按摩的同时,饮食要多吃富含维生素新鲜的水果蔬菜,少吃胆固醇含量高的食物,加强体育锻炼,提高免疫力。性生活要有节制,以免加重病情。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:生活中要尽量减少烟酒,保持规律的性生活。避免久坐,避免长期开车骑自行车。禁食辛辣、海鲜类食物以免促进病情加重。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:如果担心患有前列腺疾病,可以做个前列腺液的常规检查以及前列腺B超的检查。平时注意戒烟酒,避免辛辣刺激食物。避免久坐,控住性生活频率。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院