胃息肉是一种常见的胃病，多见于40岁以上的人群。它是一种良性的肿瘤，但是如果不加注意护理，可能会引起胃出血和甚至恶性变化。因此，在胃息肉患者日常生活中，要注意以下护理事项。

　　1、饮食

　　胃息肉患者应该少吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、生姜、糖和咖啡等。同时，也要避免烟、酒、茶等刺激性饮品的摄入。应该适当补充含有维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、粗粮和肉类等。

　　2、生活习惯

　　胃息肉患者要保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、适量运动等。同时，也要避免过度劳累和精神紧张。

　　3、定期复查

　　胃息肉患者应该定期到医院复查，了解肿瘤的大小和变化情况。如果发现肿瘤增大或出现其他异常情况，应立即就医。

　　4、注意药物使用

　　对于胃息肉患者，应该避免长期使用对胃黏膜有刺激作用的药物，如乙酰水杨酸、阿司匹林等。同时，也要遵医嘱正确使用药品，避免因药物引起胃出血等并发症。

　　5、保持心情愉快

　　胃息肉患者要保持心情稳定，避免过度紧张和焦虑。如果需要可以通过听音乐、运动、阅读等方式进行放松和心理疏导。

　　总之，胃息肉患者要注重饮食、生活习惯、定期复查等方面的护理，避免因不当的生活习惯和行为习惯导致并发症。同时，也应尽量避免过度紧张和焦虑，注重心理健康。