单纯性肥胖是目前一个全球性的重要的健康性问题。单纯性肥胖是多种严重危害健康疾病(糖尿病、冠心病、高血压、脑血管疾病)等的危险因子。
单纯性肥胖是一种热能代谢性障碍,因摄入热能超过消耗热能引起体内脂肪积累过多所致。
肥胖的形成原因
1 遗传因素。肥胖双亲所生子女肥胖发生率较高。
2 摄入热量过多。长期摄入热能超过身体热能消耗,导致多余热能迅速转化为脂肪,如:糖多、油大、热量高的食物;主食摄入过多,进食速度快,好吃零食等。
3 活动不足。静多动少,缺乏户外活动和体育锻炼。
4 神经中枢调节异常、生理、青春发育期的男性病理疾病所致。
肥胖的临床表现和危害性
1 不良体态
2 行动不便
3 怕热,引发中暑及热虚脱
4 影响正常肺功能
5 耐力差易创伤
6 影响学习效率易自卑
7 诱发高血压、糖尿病#p#副标题#e#
防治措施
1 适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降。
2 用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3 尽量不消减食物的体积和数量。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等茎类蔬菜如:芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如:冬瓜、西葫芦等。
4 优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起肥胖。
5 逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品如:甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
6 补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。
7 有氧锻炼如:步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
8 建立健康的生活方式,合理营养,积极锻炼,充足的睡眠,善于调节心理压力,保持稳定情绪;不吸烟、不吸毒、不酗酒。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
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小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
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小孩晚上睡觉做梦多,容易哭的原因有很多,较常见的原因就是室内的温度过高或者过低。
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A:应用肥皂水灌肠或者是开塞露,只能是暂时起作用,还应该尽量的查找一下引起便秘的原因,针对原发病进行处理,可以酌情地应用润肠通便的药物。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:口腔溃疡的发病原因很多,首先主要是针对于病因的对症处理,要考虑局部的一些疼痛或溃疡面儿的治疗,一般是用的华素片含化,补充维生素,用复方氯己定含漱液漱口的办法来进行对症处理。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:那出现唇腭裂以后的治疗方法就是进行及时的手术治疗,目前来说唯一的办法就是进行唇腭裂修补缺口的方法来进行处理。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:治疗原则可以有多种,一般的处理办法,就是在暴露的牙神经的牙齿上做上牙套。
牛玥副主任医师吉林市人民医院