八个月的宝宝还处于身体发育和免疫系统成熟的阶段，因此易感染感冒等呼吸道疾病。当孩子感冒时，鼻子不通气是常见的症状之一，给孩子带来不适，也影响睡眠和进食。下面介绍一些缓解孩子鼻塞的方法。

　　1.定期清理鼻腔

　　使用鼻吸管或鼻泪管吸出鼻涕和鼻屎，可以减小宝宝的不适，还可以避免因过多的鼻涕引起的咳嗽和呼吸道感染。

　　2.热敷鼻子

　　热毛巾敷在宝宝的鼻梁上，可以减轻鼻塞症状，帮助宝宝通气。也可以给宝宝用温热的毛巾擦拭鼻子，缓解鼻塞和鼻涕流出。

　　3.增加室内湿度

　　室内空气过于干燥，易使鼻腔变得干燥，加重鼻塞不适。可以使用空气加湿器增加室内湿度，或者放一个水杯在室内，利用水分散发增加湿度。

　　4.莲藕豆腐汤

　　莲藕和豆腐都有清热解毒、滋阴润肺的功能，可以促进宝宝的新陈代谢，增强免疫力。将莲藕切片和豆腐切块，加清水煮熟，加入适量盐调味即可。

　　5.燕麦粥

　　燕麦中含有丰富的β-葡聚糖成分，可以增强孩子的免疫力，提高抵抗力。在水中加入适量的燕麦，煮熟后加入适量的牛奶和蜂蜜，调味后食用。

　　6.坚果燕麦面包

　　燕麦面包中含有多种维生素和矿物质，可以增强孩子免疫力。可以将坚果和幼细的燕麦混合，制作成小面包，作为孩子的早餐或小零食食用。

　　7.多喝水

　　让孩子多喝水，帮助病毒和细菌从鼻子中排除，减轻鼻塞症状。

　　8.注意休息

　　给孩子提供足够的休息时间可以帮助孩子恢复身体的免疫功能，从而更好地抵抗病毒和细菌感染。

　　在给孩子使用药物之前，建议咨询医生的建议，选择正确的药物。对于八个月的孩子，应根据医生的建议选择合适的药物剂量和使用方法。希望以上方法可以帮助家长们缓解宝宝的鼻塞症状。