感冒和流感是经常发生在8个月大的婴儿身上的常见疾病。当孩子感冒时，鼻塞可能会让他们感到特别不舒服。以下是一些可以为帮助8个月大的宝宝缓解感冒和鼻塞的建议。

　　1.让孩子喝足够的水：确保孩子喝足够的液体，例如水或母乳，可确保他们不脱水。s

　　2.使用盐水滴鼻液：使用盐水滴鼻液来清理孩子的鼻孔，这有助于碎化污垢和分泌物，并使他们呼吸更容易。

　　3.使用抽鼻涕器：可以使用手动的或者电动的抽鼻涕器来抽取孩子鼻子里面的分泌物。这样可以缓解孩子的鼻塞，并防止病毒传播到其他地方。

　　4.给孩子加湿器：使用加湿器可以帮助增加空气中的湿度，使孩子的鼻子更舒服，并减少鼻塞。

　　5.给孩子多休息：让孩子在感冒期间多休息。这将有助于他们的身体恢复健康，并加快病毒的冲洗。

　　6.使用退烧药：当孩子发烧期间，要使用退烧药来缓解他们的发烧。但要遵循医生的建议和剂量。

　　7.定期清洁环境：确保保持宝宝所处的环境清洁卫生，以防止细菌和病毒传播。

　　8.就医：如果孩子的症状持续数天或变得更加严重，则需要咨询医生。

　　总之，在孩子感冒期间要保持耐心和冷静。使用上述建议可以帮助减轻孩子的不适，并促进他们的恢复。