平时你会注意自己的情绪吗？你是否对周围的一切感觉十分敏感，常会有情绪低落、自卑、缺乏自信、记忆力下降、疲劳的种种表现。或许你忽视自己的情绪变化，常以淡漠和“微笑”面对。你是否清楚这一切预示着什么？

　　这些症状通常预示着，抑郁症的前兆：

　　1、兴趣减退

　　2、疲劳、劳累

　　3、精力下降

　　4、懒思、懒动

　　5、睡眠障碍

　　6、行为迟缓

　　7、记忆力下降

　　8、自怪自责、缺乏自信

　　9、不愿意与人交往，喜欢独处

　　10、近期没有愉快的事情发生

　　如果你在过去两个月内常感觉有以上10点情绪反应，那么就要当心了，你很可能已经出现抑郁情绪，如不及时调理便会引发抑郁症。及时发现上述情形，可以帮助你尽早改善情绪、预防抑郁症。