想要避免宫外孕的发生，建议在日常生活中要做好避孕措施、避免反复人流、积极治疗妇科炎症等，详情如下：

宫颈囊肿手术后应该以冷流食为主，如果患者进食冷流食之后没有不良反应，那么患者可以过渡到半流食直至正常饮食。这个时候家属可以为患者做一些新鲜的鱼汤喝。

人流手术可以分为普通人流和无痛人流。做人流痛不痛与手术方式有关。普通人流可以感觉到疼痛，但是强度应该是在可以忍受的范围之内。而无痛人流通过麻醉的方式使整个过程处于无知觉的状态，因此感觉不到疼痛。

宫外孕激素是会增加的，因为宫外孕也是怀孕，所以激素也是会增加的，只不过数值增加的比较慢。

宫颈肥大一般来说不会造成子宫脱垂。轻度宫颈肥大通常不会引起明显的临床症状，无需进行特殊治疗。但在这期间需要注意个人卫生，饮食上可以多吃些富含优质蛋白质的食物，增强免疫功能。轻度子宫脱垂可以通过提肛运动来缓解。提肛运动能够增强盆底肌群的张力，改善子宫脱垂的症状。通过提肛运动来改善子宫脱垂，需要长期坚持，在这期间不能做剧烈运动，也不要从事重体力劳动，避免用力过度导致子宫脱垂的情况加重。