健康的性生活能加固夫妻感情,增进家庭幸福,保持精神愉快,预防疾病,维持健康,延年益寿。要达“性健康”之目的,就须对妇女“三期”性生活进行合理调谐。
“三期”是指月经期、妊娠期和产后期。妇女在此三期,生理和心理上都有很大变化,血海空虚,抵抗力下降,如不慎房事,诸邪乘虚而入,常可导致各种妇科疾患。
月经期:
在月经期交会,中医称之为“撞红”。月经期妇女阴道内粘膜充血,性交摩擦易致粘膜损伤,阴道局部防御机能减弱,子宫颈口开张,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新创面;子宫内和阴道内残血是细菌生长繁殖的良好培养基;全身免疫力低下。如果此时性交,细菌便乘虚侵袭繁殖,发生感染而致闭经、崩漏、带下、淋浊、不孕等症,是引起子宫内膜炎、输卵管炎的生要原因之一,故应禁忌性生活。
但月经期妇女体内性激素水平尚处于低谷,加之因禁欲致性饥饿,所以又会出现性欲增强现象,此时可采取性心理满足方式表达性爱。通过抚摸、拥抱、接吻等性刺激而达到性心理满足,以弥补性生理难以满足的缺限。
妊娠期:
在妊娠期间孕妇应静养节欲,以固胎元。祖国医学认为:妇女结珠怀子,全赖精血聚而养胎,如不慎房事,阴阳相感,欲火相接,精血旌旌摇动,乃至于情酣失守,淫精大泄,势必损及胎元,不固而坠。现代医学认为,妊娠后子宫对外来刺激很敏感,在妊娠期性交可刺激子宫收缩;加之男方精液中含有前列腺素,亦致子宫收缩,从而引起流产、早产。并且妊娠期性交,还可导致感染,故应节制性生活,尤其是妊娠12周以内及32周以后,应禁止性生活;有习惯性流产史或早产史者,在整个妊娠期间都要禁忌性生活。
产后期:
产后因恶露排出,血室开放,妇女体质虚弱,抵抗力也十分低下,故易感外邪,要有较长时间的调养才能康复。从胎盘娩出至产妇全身各器官恢复至正常非孕状态所需时间,称为产褥期,一般为6周。产褥期内妇女各系统的解剖和生理改变很大,特别是子宫尚有巨大创面,乳房分泌功能旺盛,因而易发生感染和其它病理改变,所以应注意外阴清洁,严禁房事,以免导致产后疾病的发生。
哺乳期内乳母也应节制房事,以免气血生化不足,乳汁分泌下降而有碍小儿生长发育,同时要落实避孕措施,不可以延长哺乳期作为避孕方式。作为丈夫,在妻子分娩之后,要多关心照顾和体谅妻子,而妻子也不要将全部感情都转移到孩子身上,使丈夫受到冷漠,而产生“被剥夺”感,以至影响夫妻的感情。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
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女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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A:如果疼的很,可以考虑用点止疼的,比如用痛经宝颗粒或者布洛芬,也可以在来月经的时候喝点益母草颗粒加红糖,这个也有缓解的作用。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:用中药的话,也不要盲目的用药的,需要脉诊之后,然后用药治疗才有针对性的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:绝经是自然的生理现象,建议有好的心态,适量的活动,参加广场舞,读书,培养一个爱好,多吃含钙的食物和豆制品,缓解更年期症状,还可以服用更年康片,谷维素来纠正的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时要保持愉悦的心情,做自己喜欢做的工作,这样转移注意力就能够减轻更年期的症状。平时要多吃豆类的食物,多吃硬果类的食物,能够减轻更年期的症状。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院