神经性皮炎，又称为神经性湿疹，是一种与神经系统紊乱有关的皮肤疾病。患者常常因为精神压力过大或情绪波动而引发疾病，导致皮肤出现红肿、瘙痒、糜烂等症状。虽然神经性皮炎不是一种严重的疾病，但如果不加以及时有效的治疗，可能会影响患者的日常生活和心理健康。因此，及早采取合理的治疗方法和预防措施对于神经性皮炎的康复非常重要。

　　一、神经性皮炎的治疗方法

　　1.避免诱因：首先，患者需要尽量避免引发神经性皮炎的诱因，例如情绪波动、焦虑、紧张、过度劳累等。保持心情愉快，避免压力过大，对于预防和控制神经性皮炎至关重要。

　　2.局部治疗：对于已经出现皮炎症状的患者，局部治疗是关键。可以使用非激素类的抗炎药物和抗过敏药物，如盐酸地塞米松乳膏、酞丁安搽剂等，缓解皮肤瘙痒和炎症。

　　3.冷敷疗法：患处严重瘙痒时，可以采用冷敷疗法。用冰袋或冷水毛巾敷在患处，能够有效缓解瘙痒，但要注意不要过度冷敷，避免损伤皮肤。

　　4.心理治疗：对于神经性皮炎患者来说，心理因素起到很大的影响。因此，心理治疗是很有必要的。可以采取心理咨询、放松训练、认知行为疗法等方式，帮助患者调整情绪，减轻心理压力。

　　5.生活调节：改善生活习惯和饮食结构也是治疗神经性皮炎的一部分。避免食用过于辛辣、油腻和刺激性的食物，多摄入新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，保持规律作息，增强体质。

　　6.药物治疗：在严重的情况下，医生可能会采用口服抗过敏药物和镇静剂，帮助控制疾病进程。但使用这些药物时，应该在医生的指导下进行，避免不良反应和依赖。

　　二、预防神经性皮炎的措施

　　1.管理情绪：学会有效的情绪管理技巧，避免情绪波动过大。可以通过参加运动、进行冥想或深呼吸练习来缓解压力和焦虑。

　　2.避免刺激：尽量避免接触可能导致过敏的物质，如化学物品、动物毛发、花粉等。

　　3.保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温和的洗浴产品，保持皮肤清洁干燥。

　　4.穿着舒适：穿着宽松、透气的衣物，避免使用粗糙的纤维和过紧的衣物，防止摩擦刺激皮肤。

　　5.避免过度清洁：避免频繁用肥皂清洗患处，以免破坏皮肤屏障，加重症状。

　　6.保持良好作息：保持充足的睡眠，按时作息，有助于维持身心平衡。

　　总结

　　神经性皮炎的治疗和预防需要综合施策，包括避免诱因、局部治疗、心理治疗、药物治疗等。同时，良好的生活习惯和心理调节也是预防神经性皮炎复发的关键。对于疑似患有神经性皮炎的患者，建议尽早就诊皮肤科专家，根据个体情况制定科学合理的治疗方案。同时，注重预防措施，避免诱因，减少复发的可能性，让皮肤保持健康和舒适。