杭州富阳区场口镇场口村村民滕雁鸣,今年种出一个大西瓜,以78.04斤的重量刷新全省纪录。滕大伯介绍,他种西瓜种了三年了,今年种出的大西瓜,是三年来最重的。种子是朋友送的,正式名字叫“抚州黄瓤”。滕大伯说,这么大的瓜,自己舍不得卖,准备留在家里和家人分享。
延伸阅读:
吃西瓜有哪些好处
吃西瓜有很多好处,以下是其中一些:
1.保持水分:西瓜是一种水分含量很高的水果,约90%都是水,因此能够有效地帮助保持身体的水分平衡,有助于防止脱水。
2.丰富营养:西瓜富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和矿物质如钾、镁等。这些营养物质对身体的健康至关重要,能够支持免疫系统、促进新陈代谢和神经功能。
3.抗氧化作用:西瓜含有丰富的抗氧化剂,如番茄红素和维生素C,有助于中和体内自由基,减缓细胞老化和损伤,有助于预防慢性疾病。
4.促进消化:西瓜含有纤维,有助于促进消化系统的正常运作,缓解便秘问题。
5.降低心脏病风险:西瓜中的某些化合物可以有助于降低心脏病的风险,例如改善血压和降低胆固醇水平。
6.保护眼睛:西瓜富含维生素A,这对于维护眼睛健康和视力至关重要。
7.提供能量:虽然西瓜含有大量的水分,但其也含有一些天然的糖分,因此可以为身体提供一定的能量。
8.有助于体重管理:西瓜是低热量的水果,可以作为减肥期间的健康零食,帮助控制摄入的热量。
尽管西瓜有许多好处,但对于糖尿病患者或者对西瓜过敏的人来说,需要谨慎食用。此外,尽量选择成熟的、新鲜的西瓜,以确保获得最佳的营养价值。
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