最新一期开放期刊《英国医学杂志·肿瘤学》刊登的一项研究显示，2019年，50岁以下人群的癌症新发病例数为182万，比1990年增长了79%。其中，乳腺癌患者占比最高。

　　来自中国浙江大学、英国爱丁堡大学等机构的国际研究团队的研究显示，1990年至2019年间，50岁以下人群中鼻咽癌和前列腺癌的新发病例数上升最快，估计年增长率分别为2.28%和2.23%。另一方面，50岁以下人群中肝癌的新发病例数据估算每年下降2.88%。

　　从癌症死亡病例来看，2019年，50岁以下人群中约106万人死于癌症，比1990年上升了近28%。2019年，在50岁以下人群中，造成死亡人数最多或患癌后健康危害最大的癌症是乳腺癌、鼻咽癌、肺癌、肠癌和胃癌，而肾癌和卵巢癌患者的死亡率增幅最大。

　　杂志配发的一篇评论文章说，这一分析结果颠覆了人们对50岁以下人群患癌症类型的认知。

　　虽然癌症在老年人中更为常见，但有证据表明，自20世纪90年代以来，在世界许多地区，50岁以下人群的患癌病例一直在上升。不过，这些研究大多集中在地区和国家差异上，很少有研究从全球视角或50岁以下人群患癌风险因素的角度进行系统研究。

　　为了填补这方面空白，研究团队利用《2019年全球疾病负担研究》中204个国家和地区29种癌症的数据，分析了14岁至49岁人群的癌症发病率、风险因素、死亡及癌症相关的寿命损失等数据。

　　从此次研究的患癌趋势来看，研究团队估计，到2030年，全球50岁以下人群的癌症新发病例数及相关死亡人数仍将继续走高，其中40岁至50岁人群风险最大。（来源：新华社）

　　延伸阅读：

　　如何预防癌症

　　预防癌症的方法有很多，其中最基本的是保持健康的生活习惯。以下是一些具体的建议：

　　1、不吸烟，避免二手烟。吸烟是导致肺癌和其他多种癌症的主要危险因素，而二手烟也会增加患癌的风险。

　　2、限制饮酒。过量饮酒会增加患口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症的风险。

　　3、均衡饮食。多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果和蔬菜，少吃高脂肪、高盐、高糖和加工食品。避免摄入过多的红肉和烧烤食物，因为它们含有致癌物质。

　　4、保持适当的体重。肥胖会增加患多种癌症的风险，如结肠癌、胰腺癌、子宫内膜癌等。通过控制饮食和增加运动，可以有效地减少体重和脂肪。

　　5、增加体力活动。每周至少进行150分钟的中等强度或75分钟的高强度的体力活动，可以降低患多种癌症的风险，如乳腺癌、前列腺癌等。运动还可以提高免疫力和心血管健康。

　　6、避免过度暴露在阳光下。紫外线是导致皮肤癌的主要原因，因此要尽量避免在日光强烈的时候外出，或者使用防晒霜、帽子、眼镜等保护措施。

　　7、接种预防性疫苗。一些疫苗可以预防与某些癌症相关的感染，如乙型肝炎疫苗可以预防肝癌，人乳头瘤病毒（HPV）疫苗可以预防宫颈癌、肛门癌等。

　　8、定期进行筛查检查。一些常见的癌症可以通过早期发现和治疗，大大提高存活率和生活质量。例如，乳房X线检查可以发现早期乳腺癌，大便隐血试验可以发现早期结肠直肠癌，宫颈涂片检查可以发现早期宫颈癌等。