中国人的酒量真不行!
但在中国,许多的人情往来,职场应酬又都离不开喝酒!
这个酒,是喝还是不喝?
中国人不擅长喝酒,这是写进基因里的
要探寻一个人是否擅长喝酒,得从酒精在体内的分解步骤来说起,当酒精进入体内后,首先会在乙醇脱氢酶(ADH)的作用下转化为乙醛,紧接着人体内的乙醛脱氢酶(ALDH)会将乙醛转化为乙酸。
而在酒精的一系列被转化分解的过程中,其中第 一步骤产生的乙醛是有毒的,其对我们身体的危害程度甚至超出酒精(乙醇)本身的危害,它会改变人体内蛋白质结构,导致蛋白质结构折叠错误,免疫系统启动攻击程序,当免疫系统不断被攻击,长此以往会有致癌的风险,只有到第二步乙醛被完全转化成无毒的乙酸后,才算完成了酒精分解的全过程。
由此可以看出,如果人体内有足够多的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶就能在最快的速度内将酒精分解转化,减少危害。
但在中国人的基因中却不是如此,有统计数据表明:我们普遍带有ADH1B基因变异,这能提高ADH的活性,也就是说我们的身体在分解酒精第 一步的时候是有明显优势的,但是在乙醛脱氢酶上,我们的ALDH纯合突变率为4.5%,杂合突变率为34.27%,远远高于欧洲和非洲人群,这种基因突变会造成乙醛脱氢酶(ALDH)活性下降,无法快速将乙醛转化为乙酸,而这样前后一快一慢的进程就会导致第 一步骤的有毒乙醛在体内大量积累,相当于有害物质加速生成,而其排出的途径却很慢,其中的风险可想而知。
不得不面对的酒局,我们该如何应对?
在详细了解酒精在体内的分解过程之后,我们大致明白一个人的喝酒能力是基因决定,无从改变,而面对着工作应酬、家庭聚会中都不得不喝酒,若是任由其发展,长久下去就会出现酒精性肝损伤——酒精性肝炎——肝纤维化——酒精性肝硬化,直至肝功能衰竭、肝恶性肿瘤等无法挽回的局面。
基因无法改变,喝酒需求也无法减少,那么我们能做的就是尽量减轻酒精对身体的伤害,其中最主要的就是对肝脏的伤害,对于频繁有喝酒需求的人而言,除了知道“酒后喝蜂蜜水、西红柿汁”这些增加解救速度的小妙方之外,家中常备护肝胶囊也是必不可少的。
对于护肝胶囊的选择,其中的营养成分大都是广为人熟知的有奶蓟草、谷胱甘肽、蒲公英等,有些品牌是单一的奶蓟草,有些则是多种成分的组合,而除了营养成分表之外,其原料产地与加工工艺也格外重要。
比如说同样是奶蓟草,但尤以地中海的奶蓟草效果更为明显,一直精选优质原材料的Mkule品牌就选择200倍浓缩奶蓟草,纯 天 然成分,同时拥有先进的提取技术,让纯度更高,更容易被人体吸收,能够促进肝脏中毒素排出,也能很好的恢复被酒精所破坏的肝细胞活性,能有效保护长期饮酒造成肝损伤、慢性肝炎等人群。
在此之外,Mkule护肝胶囊还添加了7.69%水溶性姜黄、5.38%谷胱甘肽以及蒲公英提取物等,能够从抑制促进炎基因产生、控制慢性炎症,激活人体多种酶生产,保护肝脏的合成、解毒、灭活激素等多方面出发,达到保护肝脏的目的。
如果你也不得不面临众多喝酒应酬场景,甚至已经出现了腹部胀痛、食欲不振、乏力等酒精性肝损伤前兆,常备护肝胶囊能够起到很好养肝、护肝的效果。(文章来源:互联网)
酒精性肝损伤的患者,一定要戒酒。轻度的肝脏损伤通过戒酒,辅以营养支持,尤其是补充b族维生素。
2021-08-11 浏览(9996)
...于刺激性饮品,喝酒以后酒精会刺激胃黏膜,出现胃黏膜损伤及胃部不适症状,而胃溃疡的患者本身已经存在胃黏膜溃疡性病变,如果再喝酒,酒精会进一步损伤胃黏膜,导致胃黏膜溃疡加重,严重者可出现胃溃疡部位粘膜出血...
2020-12-24 浏览(6608)
...精是刺激性饮品,饮酒后酒精会刺激胃黏膜,导致胃黏膜损伤。如果患者患有胃溃疡,在溃疡期间饮酒会加重溃疡情况,不利于溃疡愈合。而在治疗结束后,溃疡愈合后,饮酒会诱发胃溃疡的复发。
2020-12-24 浏览(8014)
饮酒后吐痰带血主要是由于咽喉部毛细血管损伤。正常情况下,不会出现饮酒后痰中带血。对于急、慢性咽喉炎,咽喉部在炎症刺激下充血水肿;气管、支气管炎患者,长期反复出现咳嗽、咳痰,酒精可以作为刺激因素引起咳嗽...
2020-11-25 浏览(1964)
A:建有酒精性肝损伤的病人,一定要及时的去医院检查肝功能和肝胆彩超,评估一下损伤的程度,积极的保肝治疗,务必要戒酒。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:一般建议接受保肝护肝治疗,之后复查肝功能各项转氨酶指标恢复正常,查B超或者ct等影像学检查肝脏未见明显异常。这种状态一般可以认为酒精性肝损伤得到治愈。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:酒精性肝硬化引起周围神经损伤,治疗的首要任务为戒酒、合理运动和维生素治疗,患者需在医师指导下用药治疗。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:所以对于这些人来说,最主要的是要戒酒,戒头酒精对肝脏的刺激。去除酒精性肝损害的因素。同时积极给予保肝护肝药物治疗。保持良好心态,降低体重,增加活动量。定期复查肝功能指标。
郝成飞主治医师天津市南开医院