肝脏不象心脏,一点惊吓都要心跳加速让你“心慌慌”;也不象肺脏,快跑几步都要气喘吁吁;更不象大脑,动不动就头痛脑热;也不象肠胃,每天按时的饥饿感不断提醒你它的存在,稍微伺候不好就要上吐下泻,给你好看。它只是默默的工作着,只知道不住地劳作,即使再累,也很少发出不满的声音。
肝脏的重要性无需多言,相信大家都知道。但是,对于这个沉默的,重要的器官。它的脾气,你了解多少呢?
肝喜疏恶郁,生气、焦虑、恐惧都易使肝气郁结。关于肝脏的“脾气”,你了解多少呢?为什么有些人都到肝癌晚期了,才发现自己的肝脏出了问题呢?日常生活中,我们应该怎样保护这位“沉默的朋友”呢?肝宝宝提醒大家:应该做到以下几点:
良好的起居习惯,早睡早起,促进康复
“早睡早起身体好”是自古以来良好的生活习惯,对一般健康状况良好的人来说,熬夜对健康的危害性可能一时还体会不到,可对一个慢性肝病患者来讲,可能就是影响到疾病的康复。也许有人以为只要保持睡足8小时就够了,其实更重要的是睡眠的正确时间和质量好坏与否。要知道肝脏在晚间11点-次日1点为最佳解毒时间,肝病患者尽可能改变不良作息时间,至少在晚上10~11时之前就寝。#p#副标题#e#
君子爱吃 但要吃喝有度
肝病患者的饮食在治疗中十分重要,因为营养对于疾病的抗腐蚀至关重要的,但要营养搭配饮食有度。把握主要原则,蛋白质、维生素、减少“坏脂肪含量”。肝脏的承受能力很大,只要有20%左右的肝可以正常工作,肝脏就不会罢工。千万不要等到它挺不住的时候再开始关心。
按照这一原则,肝病患者应适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物,其中奶、蛋是优质蛋白;还应多吃新鲜蔬菜与水果补充维生素,这对肝病康复十分有益。此外,肝病患者首选的饮料应以各种新鲜果汁为好,酸乳、玉米汁等也不失为适用品种,对各种酒类(尤其白酒)为禁忌之列。
定期检测 随时复查
乙肝患者和乙肝病毒携带者都要定期随访检查肝功能、两对半及乙肝病毒 DNA、甲胎蛋白(AFP)、B超等项目。及时接受规范抗病毒治疗,争取早期康复。
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(7170)
咽喉炎严重会导致吞咽困难、发烧、头痛以及胸闷等症状,也有部分患者会出现心情焦虑、脾气易怒、失眠等症状。
2023-01-28 浏览(5838)
胆囊癌如果扩散到肝脏通常是无法治愈的,因为胆囊癌本身的恶性程度非常的高,对化疗、放疗等其他的治疗,它的效果是非常差的。
2022-09-18 浏览(1122)
肝性脑病的病因可能是患者本身就患有肝脏病,比如最常见的肝炎,或者是肝的肿瘤。
2022-07-26 浏览(9223)
A:脾气虚患者在饮食上不能吃辣椒、羊肉、狗肉、鸽子肉等刺激性食物,避免脾气虚的症状加重。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:脾气暴躁长真皮斑,当脾气暴躁的时候,可能会造成内分泌失调,内分泌失调也可能会造成脸上长斑点。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:除去月经不调外,脾气需还可导致乏味、食欲下降、腹胀、脸色无光等症状出现,而治疗脾气虚应以健脾、益气为主。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:脾气暴躁的患者平时要保持愉悦心情,可以选择发泄的方式来缓解,平时应该适当做一些锻炼。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院