嗓子疼可能是生理原因如过度食用辛辣食物等导致，也可能是异物、急性咽炎、急性会厌炎等导致。嗓子疼的患者可以吃一些清火水果，包括梨、甘蔗、葡萄柚、枇杷等。

　　一、嗓子疼的原因

　　1．生理原因：不当的饮食习惯，比如过度喜爱吃辛辣刺激性食物，可能刺激嗓子引起疼痛，以及长时间说话，导致声带过度疲劳等，也可能引起嗓子疼，属于正常的生理现象。

　　2．异物：如果吃东西的时候不小心卡进鱼刺、骨头等异物在咽喉部，则可能会出现异物感、疼痛等不适症状。

　　3．急性咽炎：主要病因有病毒感染、细菌感染、环境因素等，主要表现为咽部不适感、咽痛，严重者可出现发热等全身症状。

　　4．急性会厌炎：主要与细菌或病毒感染有关，也与变态反应有关，症状表现为咽喉疼痛，吞咽时加剧，呼吸困难，畏寒发热等。

　　二、缓解嗓子疼的水果

　　1．梨：梨有止咳止痰的作用。事实上，梨子含有足够的水分来滋润喉咙，梨富含水和维生素，有滋补、止渴的作用。嗓子痛时，吃梨可以消火、润肺、止咳。

　　2．甘蔗：甘蔗具有清热解渴、解毒、降火的作用。吃甘蔗可有效治疗干喉痛。

　　3．葡萄柚：葡萄柚也是降火佳品，它富含维生素，能很好地滋润喉痛，尤其是因感冒引起的嗓子疼，吃柚子对治疗嗓子疼会起到很好的辅助作用。

　　4．枇杷：枇杷能滋润肺，同时还有利尿、清热、健脾之功效，它具有良好的保肝作用。同时里面富含的丰富维生素C，能对抗抗各种不利因子。枇杷具有止咳、润肺、利尿、胃、热等作用，对慢性喉咽炎患者有好的缓解作用。

　　嗓子疼还可能由于咽喉部肿物等其他原因引起，吃一些苹果、猕猴桃、石榴、樱桃也能一定程度地缓解嗓子疼。但患者应及时到医院去就诊，查明具体的原因进行相应的治疗，以免耽误病情。