百病起于寒,在中医理论中,宫寒在妇科疾病中占据一半以上,正所谓“十女九寒”,可见宫寒的女性在生活中随处可见。可是,宫寒的女人有哪些身体症状呢?如何知道自己是否存在宫寒呢?
中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。宫寒就是“胞宫寒冷”,它并不单指某一种症状,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
宫寒的女性有哪些身体症状
1、月经不调: 经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应。月经期间腹部疼痛明显,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。
2、容易发胖:宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
3、手脚冰凉:宫寒的另一个典型症状就是手脚冰凉或者时常感觉到身体寒冷。
4、体质虚弱:精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
5、不孕不育:严重的宫寒还可能会影响女性的生育能力。
宫寒如何调理
1、月经期间注意保暖、调养。经期用红糖、艾叶煮水喝以暖宫散寒祛瘀。另外,月经前三天每天也可以喝喝红糖水以增加排量,让月经可以更好的排出。
2、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
3、无论是夏季还是冬季,都可以适当多泡泡脚。艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。
4、还可以通过适当运动来改善宫寒体质,比如快走、慢跑等。
三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
2024-06-09 浏览(1882)
如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
2024-05-19 浏览(9858)
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(2136)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(6552)
A:通过观察舌体以及舌苔情况,可以大概判诊患者气血以及湿热或者寒症等基本情况,这只是观察的一部分。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可以针对病因进行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:接种流感疫苗也并不能完全杜绝流感的发生,仍然需要进行相应的预防措施,因为流感的变异类型也是比较多的。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议尽早到防疫部门办理接种预防卡,要按照卡上的具体时间严格进行注射疫苗,才能够有效的避免一些疾病发生。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院