肝火旺盛的人临床表现以头痛、目赤肿痛、烦躁、耳鸣、胁痛及火热症状为主。降肝火通常采用清肝泻火（清除肝火）的疗法，可以采用中药治疗，也可以辅助针灸以及食疗治疗。

　　一、肝火旺盛的症状

　　肝开窍于目，肝火旺盛，上扰头面，清窍失于阴液的滋养，就会出现头痛、目赤肿痛、面红、耳鸣、突然耳聋等症状。肝火旺盛，耗伤体内津液，所以还会出现口干、口苦、渴喜冷饮、小便发黄、大便干结等症状。肝火旺盛，气机运行不畅，还会影响情志，导致烦躁易怒。另外，胁肋部是肝经循行部位，肝火旺盛，胁肋部会出现灼痛。肝火犯肺时还会出现咳嗽、咳痰、鼻衄等症状。

　　二、怎样降肝火

　　1.中药治疗：对于肝火旺，临床常见口苦咽干，头晕胀痛，痛势剧烈，面红目赤，急躁易怒，耳鸣如潮，甚或突发耳聋，失眠多梦，或胁肋灼痛，吐血，小便短黄，大便秘结，舌红苔黄，脉弦数等症状，临床可以采用泻青丸，当归龙荟丸等治疗。

　　2.针灸：可以于正规医院进行针灸治疗，选取肝经穴位如太冲，行间等，采用泻法进行治疗，但不建议于非医疗机构进行针灸，以免造成晕针，断针等不良反应。

　　3.食疗：对于肝火旺的患者，平时饮食清淡，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，可以适当吃一些苦苣，苦瓜，冬瓜荷叶汤等辅助食疗。

　　对于肝火旺患者需要于正规医院进行辨证论治，不建议自行口服药物，以免延误病情。

　　建议及时去医院就诊，并在医生指导下服用清肝泻火的药物，比如桑叶、菊花、龙胆、黄芩、栀子等。