孕妇便秘可能原因有激素水平变化、子宫增大、相关药物应用、膳食纤维摄入不足、活动量不足等。孕妇便秘主要通过食物、药物软化大便、改善生活习惯促进排便,药物需在医师的指导下使用。
一、孕妇便秘的原因
1.激素水平变化:妊娠期由于孕激素、生长抑素等分泌增多,可能导致肠道蠕动减慢、胃肠道平滑肌松弛,大便内的水分被过度吸收,排便困难。
2.子宫增大:增大的子宫可能压迫肠管,影响肠道蠕动;影响膈肌、腹肌等与排便过程相关的肌肉;同时可能导致盆腔血液循环变差,直肠蠕动减弱,粪便在体内停留时间过长,大便干结,导致便秘。
3.相关药物应用:妊娠妇女服用硫酸镁、铁剂、止吐药等药物,可能导致便秘的发生。
4.膳食纤维摄入不足:孕期妇女摄入蔬菜、水果等膳食纤维减少,使粪便对结肠的刺激较小,肠道蠕动减少,可能会出现便秘情况。
5.活动量不足:孕妇有久坐或长时间卧床等不良生活习惯,粪便对肠道刺激不足,可能导致排便困难。
二、孕妇便秘怎么办
1.饮食及生活习惯:通过多饮水,特别是晨起空腹喝一杯蜂蜜水或者白开水、吃质软的食物软化大便,如香蕉、火龙果,增加膳食纤维的摄入,如苹果、芹菜,促进胃肠蠕动,平时少吃辛辣刺激的食物。适当运动,避免久坐不动,定时排便。
2.药物治疗:可使用润肠通便的药物,主要有开塞露、乳果糖、聚乙二醇等,需要在医师的指导下合理用药,切勿擅自服药,避免产生不良后果。
孕妇出现便秘还可能存在其他原因,建议及时就医,完善相关检查,在专业医生指导下明确病因,针对性治疗。上述药物的使用,需谨遵医嘱。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5252)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(4179)
孕妇便秘饮食上建议多吃富含纤维素的蔬菜水果,如苹果、火龙果、香蕉、油菜、油麦菜等。另外,还应多饮水、适当的活动。如果通过饮食方法都没有办法改善,也可以考虑口服乳果糖等药物,对于孕期的便秘都是比较安全的...
2020-10-27 浏览(2085)
山药是一个药食同源的食材,它既是食物,也是中药。总的来说,在怀孕期间吃山药有保胎的功效,也可以促进脾胃的运化和吸收,同时对胎儿也有帮助,还可以预防孕妇便秘。
2020-09-30 浏览(8978)
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:孕妇便秘可以多吃一些香蕉,促进肠胃蠕动,比如奇异果,苹果,柑橘等,都含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,另外可以多喝水酸奶。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:孕妇便秘可以口服乳果糖口服液,还可以多吃一些水分含量较多的食物来进行缓解。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:...动以及增大的子宫压迫胃肠道,导致孕妇容易出现腹胀、便秘等情况。对于孕期便秘优先推荐饮食调理,多摄入纤维素含量高的食物,如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院