引起头疼（头痛）的原因有很多，可分为原发性和继发性；原发性头痛原因尚不明确，继发性头疼多见于颅内病变、脑血管疾病、全身疾病等。局部按摩、冷敷或热敷、使用药物等对缓解头痛有一定作用。

　　一、头痛的原因

　　1.原发性头痛：病因尚不明确，常见的有偏头痛、紧张性头痛、丛集性疼痛及三叉自主神经头痛等，多因生活习惯及环境因素诱发，如强光、过度劳累、精神紧张、睡眠不足等，同时具有一定的家族遗传易感性。

　　2.继发性疼痛：此类头痛多有明确的病因，常见于各种颅内病变及脑血管疾病，如脑肿瘤、脑出血、脑膜炎等。一些全身性疾病，如发热、高血压、感染、精神疾病等也可引起头痛。

　　二、缓解头痛的方法

　　1.局部按摩：局部按摩可以通过提高局部组织痛阈，降低机体对疼痛的敏感度，从而缓解头痛；且局部按摩后，神经系统、组织等均可释放出一些化学物质来改善血液循环，加速致炎、致痛物质的清除，从而缓解头痛。

　　2.冷敷或热敷：通过收缩脑血管或缓解脑血管痉挛，从而达到快速缓解头痛的效果。

　　3.药物缓解：当发生头痛时，也可通过使用一些治疗头痛的药物来快速缓解头痛。如布洛芬、舒马曲坦等。

　　由原发病引起的头疼，如脑血管疾病、颈椎病、高血压等，需积极治疗原发病，不可盲目使用止痛药。头痛患者建议及时就医，明确病因，在专业医生指导下积极治疗，严格遵医嘱用药。