挤完痘痘后，皮肤通常会有一些红肿和发炎的症状。为了帮助缩小毛孔、恢复皮肤的健康状态，适当的水敷是非常重要的。以下是一些可以用来敷缩毛孔的水的建议：

　　1.温水敷：将温水倒入盆中，然后用柔软的毛巾浸湿，轻轻敷在脸上。温水可以帮助打开毛孔，促进皮肤的血液循环，加速废物的排出。但请注意，水温不要太高，以免烫伤皮肤。

　　2.茶水敷：某些茶叶中含有丰富的抗氧化剂和抗炎成分，可以有效缩小毛孔并减少炎症。例如，绿茶和迷迭香茶都可以用来敷脸。将茶叶泡在热水中，待其冷却后，用棉球蘸取茶水轻轻敷在脸上。

　　3.玫瑰水敷：玫瑰水是一种天然的收敛剂，可以帮助收缩毛孔并平衡皮肤的PH值。将玫瑰水倒入喷雾瓶中，然后轻轻喷洒在脸上，或者用棉球蘸取玫瑰水敷在脸上。

　　4.柠檬水敷：柠檬中富含维生素C和果酸，可以帮助收缩毛孔并减少皮肤的油脂分泌。将柠檬挤出汁，加入适量的水稀释后，用棉球轻轻敷在脸上。但请注意，柠檬具有一定的刺激性，敏感肌肤慎用。

　　5.薰衣草水敷：薰衣草具有舒缓和消炎的作用，可以帮助减少痘痘引起的红肿和炎症。将薰衣草花放入热水中，待其冷却后，用棉球蘸取薰衣草水轻轻敷在脸上。

　　无论选择哪种水敷，都需要注意以下几点：

　　1.清洁：在敷水之前，先用温和的洁面产品清洁脸部，确保皮肤表面没有污垢和残留物。

　　2.轻柔：在敷水时，要用轻柔的动作，避免用力摩擦皮肤，以免引起刺激和损伤。

　　3.保湿：敷水后，记得使用适合自己的保湿产品，帮助皮肤保持水分，恢复健康状态。

　　4.避免频繁敷水：敷水的频率不宜过于频繁，一般每天一次就足够了。过度敷水可能导致皮肤过度清洁，反而破坏皮肤的自我修复能力。

　　挤完痘痘后，正确的水敷方法可以帮助缩小毛孔、减少炎症，并促进皮肤的恢复。但请记住，如果痘痘严重或有其他皮肤问题，请及时咨询专业医生的建议，以便得到更好的治疗和护理。