2月20日,节后开工第3天,大家陆续进入工作状态,改造工位环境的同时,春节期间的饮食习惯,不规律的作息,导致很多人痔疮发作,痔疮膏已然成为工位“新贵”。数据显示,我国痔疮的发病人群或达5亿,越来越多的人变成了“有痔青年”。在某电商平台活动中,开工3天痔疮膏销量翻3倍,网友直呼:原来打工人的困扰都一样。(来源大众网)
一、痔疮的成因
1、不规律的作息:春节期间,许多人会熬夜、作息不规律,这会导致人体生物钟紊乱,影响肠胃的正常蠕动和排便,从而容易引发痔疮。
2、饮食习惯:春节期间,人们往往大鱼大肉,高脂肪、高热量的食物摄入过多,导致肠胃负担加重。此外,缺乏膳食纤维的食物容易导致便秘,这也是痔疮的重要诱因。
3、久坐:春节期间,许多人长时间坐在沙发上观看电视、玩手机,长时间久坐会使肛门处的血液循环不畅,容易导致痔疮。
4、运动量减少:春节期间,人们的运动量往往减少,运动不足会影响肠胃蠕动,导致便秘,进而诱发痔疮。
二、痔疮的治疗方法
1、改善生活习惯:保持规律的作息,避免熬夜,每天保证充足的睡眠。同时,保持良好的饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等,以促进肠胃蠕动,预防便秘。
2、增加运动量:积极参加户外运动,如快走、慢跑、游泳等,增强身体素质,提高肠胃蠕动能力。同时,避免长时间久坐,每隔一小时起身活动5-10分钟,以促进肛门处血液循环。
3、保持肛门清洁:每天用温水清洗肛门周围,避免细菌滋生,减轻痔疮症状。
4、药物治疗:如症状较轻,可使用痔疮膏等外用药进行缓解。但需注意,药物治疗仅能缓解症状,不能根治痔疮。在医生的建议下,可以选择适合的内服或外用药物进行治疗。
5、手术治疗:对于症状严重、药物治疗无效的患者,可能需要进行手术治疗。手术治疗能有效解决痔疮问题,但术后恢复期较长,患者需充分了解手术风险并积极配合医生的治疗。
总之,痔疮作为一种常见的疾病,已经成为了许多打工人的困扰。要预防痔疮,关键在于养成良好的生活习惯,保持规律的作息,合理饮食,增加运动量,保持肛门清洁。对于已经患有痔疮的患者,要在医生的建议下,选择合适的治疗方法,既要关注症状的缓解,也要注重病情的根治。同时,社会各界也应关注打工人群体的健康状况,为他们提供更多健康保障和支持。
直肠癌和痔疮是两个完全不同的疾病,临床的表现也不一样。
2022-11-04 浏览(5812)
痔疮包括内痔、外痔,还有混合痔疮,静脉丛因为各种因素导致曲张而形成的,是非常常见的一种肛肠的疾病。
2022-11-03 浏览(5804)
大便隐血阳性不一定是肠癌,那也可能是其他原因导致,比如像痔疮的出血、肠道的息肉、炎症会导致大便隐血阳性。
2022-10-30 浏览(5709)
轻微痔疮有可能自行痊愈。痔疮在生活中比较常见,多数患者是由于不合理的生活习惯,如长期久坐、摄入辛辣刺激性食物、喝水太少。
2022-01-05 浏览(8571)
A:痔疮的形成以后出现了临床症状,主要就是通过药物治疗,或者是通过手术的方法进行治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:痔疮在出现临床症状以后,主要就是通过药物进行治疗,或者是通过手术的方法进行治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:对于痔疮引起的便血,可以选择保守治疗或手术治疗;直肠或肛管息肉有效的治疗方法也是手术,结肠恶性肿瘤所导致的便血也应该手术治疗。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:偶尔有便血最常见的原因就是由于痔疮或者肛裂的情况,主要的治疗方法就是通过药物进行对症的治疗
曹军副主任医师日照市中医医院