大多数家长觉得就是孩子意志力薄弱、不听话,这也涉及到大多数家长对精神卫生的耻感:我的孩子怎么会得精神疾病呢?
北大六院精神科医生林红在接受《三联生活周刊》访谈时谈到家长可以从两方面识别孩子是否抑郁:“家长要关注孩子的情绪和社会功能。
林红提到,一些孩子间歇性不想上学,在家发脾气,甚至出现躯体症状,一到周日晚上,就头疼、眼睛疼、牙疼、脖子疼、脚后跟疼、低烧等,家长总认为,孩子只是意志力薄弱、不听话,甚至装病。林红会开玩笑,“你装一个试试”。还有人觉得,“小孩有什么心理问题,就是惯的、欠揍。”
但在林红看来,“实际上孩子他有很深的痛苦,却完全被成年人的世界忽略了。
我国首个全国性儿童青少年精神障碍流行病学调查数据显示,我国儿童青少年精神障碍患病率高达17.5%,孩子已成为心理精神疾病的主要人群。
为什么抑郁的孩子越来越多
1. 家庭氛围
一般来说,患有抑郁症的父母会感到沮丧、无助、疲惫和无聊,这些情绪往往会传递给孩子。
如果一个家庭中充满了消极情绪和负面氛围,那么孩子就更容易受到负面情绪和焦虑的影响,久而久之就容易增加抑郁的风险。
2. 亲子关系
对于患有抑郁症的父母来说,通常会失去兴趣和动力去与孩子互动,甚至会出现愤怒和暴躁的行为,这对孩子的成长和发展都会带来一定的负面影响。
心理学家朱迪斯·赫尔曼曾说:“受过童年创伤的人,会通过三大机制,包括解离防御机制、自我认同的分裂(导致与外部的关系断裂)和精神状态的病理性调节(抑郁、双向情感障碍、创伤成瘾等),来帮助他们在长期虐待的环境中生存下来。
由此可见,长期在不良环境成长下造成创伤的孩子,一般会形成病理式的心理机制来保护自己,而抑郁症就是其中之一。
3、学校和家庭教育压力和学业压力,是青春期孩子患抑郁症的主要原因
在学校里,孩子如果长期被同龄人孤立排斥,很容易形成孤独感,这是青少年抑郁的重要影响因素之一。
长期遭受校园霸凌的孩子,就有可能诱发抑郁症,比如前段时间山西大同被霸凌的男孩,就是因为校园霸凌导致的抑郁症。
在家庭教育方面,父母不正确的教育方式,比如对孩子过度否定、拒绝和惩罚,以及缺乏温暖理解和支持,也是导致孩子患抑郁症的危险因素。尤其是在孩子的学业方面,期待太高,孩子的压力就会非常大。
家长如何预防孩子得心理疾病
虽说育儿不易,但在减少、预防孩子心理问题方面,做父母的责无旁贷,建议做到以下几点。
牢记“家长”也是一个职业。这意味着父母要在育儿这件事上持续学习。闫春梅建议,照料者要多和其他家长积极交流、相互学习、共同进步,从书籍、媒体等渠道多了解养育知识,成为一名合格的家长。
家长要正视抑郁症,当孩子出现抑郁倾向的时候,家长要积极寻找专业的帮助,不要抱侥幸心理,也不要觉得“丢人”,及早干预,才能找到更合适的治疗方式,也才能将抑郁症对孩子的影响降到最低。
不断调整教育方式。家长应了解孩子各年龄段的心理发展特点,随着孩子长大,教育方式要适应其变化。比如幼儿园时让孩子在玩中学,升到小学后边学边玩,到了中学后要让孩子学会时间管理,把大部分时间用在学习上。
减少对孩子的指责和期待。这一代的父母,很多都是依靠自己奋斗实现社会地位跃升的父母,觉得只要努力就能得到自己想要的,因此,也把这种“提升”的思维放到了孩子身上,甚至觉得自己依靠当初那么差的条件都能成功,孩子现在的条件这么好,当然要比自己做得更好。但每个时期有每个时期的特点,每个孩子也有自己的不同之处,没有谁的成功经验可以完全复制,所以,不要给孩子设置太多的期待,让孩子去做自己喜欢的事情,这才是父母们努力的意义所在。
逐渐放权和松绑。孩子的成长是自我掌控力和父母权力间的“竞争”。培养孩子的独立能力和心理韧性,父母要学会逐渐“放手”。比如学着多倾听,信任孩子用不同于自己的方式去处理问题,慢慢减少对孩子生活的控制和管理等。
不做情绪“污染源”。孩子不是父母负面情绪的垃圾桶,避免将自己对生活、工作、人际的不满宣泄到孩子身上,也尽量少把对考试、升学等的焦虑传递给孩子。如果发现孩子心理状态不佳,不要一味指责,要自我反思并积极寻求专业帮助。
一般精神疾病的患者当中,很可能会同时存在睡眠障碍的情况,睡眠障碍的患者也不一定全部都是抑郁症,也可能是其他的问题导致的。
2021-10-21 浏览(6677)
...病,老年痴呆症,帕金森氏病,消化系统疾病,或者出现抑郁症、焦虑症等精神障碍性疾病发病时也会出现早醒。
2021-02-02 浏览(2444)
...乳素升高往往合并一些月经失调的疾病。另外,一些治疗抑郁症或者焦虑症的精神类的药物,也可能会引起泌乳素的升高。
2020-10-01 浏览(8907)
...,前庭神经元炎,淋巴管瘘等,此外精神心理疾病如焦虑抑郁症也需要鉴别。
2020-09-09 浏览(9159)
A:老年人抑郁症要到医院挂精神科,使身体出现了精神障碍疾病,需要口服抗抑郁的药物治疗。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:您好,抑郁症是精神类疾病,这个主要靠心理治疗和药物联合治疗,您最好还是去专门的精神康复中心治疗,此类药物不建议自行使用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,抑郁症不是大脑发生病变,而是精神方面受到影响,通俗的讲就是心理疾病。遇到这种情况,抓紧到精神康复中心去治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:抑郁症主要表现为情绪低落,闷闷不乐,思维变慢等,进行性加重,可以出现自卑,厌世,甚至自残等行为。在疾病的早期,可以通过专业的精神心理科医生的心理疏导,配合药物治疗,达到比较好的疗效,建议到当地公立三甲...
林尧主治医师黄石市中医医院