4月8日晚，36岁前LOL职业选手、游戏主播孙亚龙确诊中风相关话题词冲上热搜第一。

　　日前孙亚龙因身体不适而进入医院抢救室，4月8日下午他再次透露病情：确诊中风。孙亚龙表示：“医生要求我立马必须住院！一星期左右。医生说我这毛病都是50岁以上人得的，我得就离谱，大概原因疲劳过度，常熬夜，心力憔悴。”

　　孙亚龙表示自己睡眠时间和夜班工作者差不多，但白天有事经常被喊起来处理，睡眠质量差，一起来就睡不着了。

　　4月6日，孙亚龙曾发微博表示双眼看东西重影、舌头左脸发麻，第一次遇到这样的情况。还进了医院抢救室。

　　延伸阅读：中风有什么征兆？如何预防中风？

　　中风，又称脑卒中，是一种严重的脑血管疾病，通常分为缺血性中风和出血性中风两种。中风的发生往往伴随着一些征兆，及时发现这些征兆对于中风的预防和治疗至关重要。

　　中风的征兆

　　1. 面部歪斜：面部肌肉无法正常运动，导致面部一侧下垂。

　　2. 肢体无力：一侧的手臂或腿部突然感到无力或麻木。

　　3. 语言不清：说话含糊不清，难以理解或表达。

　　4. 视力模糊：一只或两只眼睛出现视力问题，如视力模糊或双视。

　　5. 头痛：突然出现剧烈、异常的头痛，尤其是没有明显原因的。

　　6. 步态不稳：走路时步态不稳，感觉眩晕或失去平衡。

　　7. 意识丧失：突然意识模糊或昏迷。

　　如何预防中风

　　1. 控制血压：高血压是中风的主要风险因素，定期监测血压并采取措施控制血压在正常范围内。

　　2. 健康饮食：均衡饮食，减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。

　　3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加中风的风险，戒烟和适量饮酒对预防中风至关重要。

　　4. 定期锻炼：保持规律的身体活动，如快走、游泳或骑自行车等，有助于改善心血管健康。

　　5. 控制血糖：糖尿病患者应严格控制血糖水平，以降低中风风险。

　　6. 管理心脏疾病：心脏疾病患者应遵循医嘱，定期检查和治疗，以减少中风的可能性。

　　7. 避免过度劳累：保持充足的休息和睡眠，避免长时间的精神和身体劳累。

　　8. 定期体检：定期进行全面的健康检查，及时发现并治疗可能引起中风的疾病。

　　总之，中风的预防需要从生活习惯的改变做起，通过控制血压、血糖和胆固醇等风险因素，以及保持健康的生活方式，可以有效降低中风的风险。如果出现中风的征兆，应立即就医，以便尽早进行治疗。