扬子晚报讯(通讯员 胥林花 周威 张迅 记者 于丹丹)昨天,江苏“全国肿瘤防治宣传周”启动仪式在南京举行。记者获悉,经过不懈努力,我国癌症5年生存率持续上升,到2030年,癌症5年生存率有望达46.6%。
“肿瘤防治宣传周已经到了第30届,这些年来,我们一直跟肿瘤‘掰手腕’,各项举措不断上新,也取得了较好的成效。”江苏省肿瘤医院副院长何侠教授介绍,患者的生存质量越来越高,生存时间也越来越长。我国癌症5年生存率从2015年的40.5%上升到了2022年的43.7%。《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》(下面称“方案”)指出,到2030年,我国癌症防治体系会进一步完善,癌症发病率、死亡率上升趋势得到遏制,总体癌症5年生存率达到46.6%。
部分肿瘤如甲状腺癌五年生存率超过90%、乳腺癌五年生存率达到了80%以上。在江苏省肿瘤医院,鼻咽癌的五年生存率也达到了82%。越来越多的癌症康复期患者回归原来的工作和生活。不过,肝胆胰肿瘤、晚期肺癌等肿瘤的五年生存率则相对比较低。
今年,江苏继续推进县级肿瘤防治中心建设,将逐步实现江苏省癌症防治体系信息化平台在各市、县级癌症中心的全覆盖,进一步完善“省、市、县、乡、村”五级癌症防治体系,实施早筛早诊早治行动,实现癌症全周期管理;实施癌症信息化行动,顺利完成癌症患者康复指导项目。建立全程管理平台等多方面助力全省癌症防控工作“一盘棋”。
延伸阅读:如何预防癌症?
预防癌症是一个涉及生活方式、饮食习惯和定期体检的综合过程。以下是一些基于研究和医学建议的癌症预防措施:
1. 不吸烟:吸烟是多种癌症的主要风险因素,包括肺癌、口腔癌、喉癌等。戒烟可以显著降低癌症风险。
2. 限制酒精摄入:过量饮酒与多种癌症有关,如肝癌、食管癌和乳腺癌。建议男性每天不超过两杯酒,女性每天不超过一杯酒。
3. 健康饮食:均衡饮食,多吃蔬菜、水果和全谷物,限制红肉和加工肉类的摄入,减少高糖高脂食物的摄入。
4. 保持体重:肥胖与多种癌症的发生有关,如乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等。通过健康饮食和适量运动维持健康体重。
5. 定期运动:规律的身体活动可以降低癌症风险,建议每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。
6. 防晒:长期暴露于紫外线下会增加皮肤癌的风险。户外活动时,应使用防晒霜、穿长袖衣物和戴帽子来保护皮肤。
7. 疫苗接种:接种HPV疫苗可以预防宫颈癌和其他由人乳头瘤病毒引起的癌症,乙肝疫苗可以降低肝癌风险。
8. 定期体检和癌症筛查:定期进行癌症筛查,如乳腺癌的乳房X光检查、结直肠癌的结肠镜检查等,有助于早期发现和治疗。
9. 避免接触致癌物质:在工作环境中,应采取措施避免接触石棉、放射性物质和其他已知的致癌物质。
10. 减少加工食品和腌制食品的摄入:这些食品中可能含有亚硝酸盐和其他添加剂,长期摄入可能增加癌症风险。
通过上述措施,可以显著降低癌症的风险。需要注意的是,癌症的预防需要综合多种方法,并且要持之以恒。同时,对于有家族癌症史的人群,应更加关注遗传风险,并与医生讨论适当的预防措施。
宫颈有多发囊肿大多数是良性的情况,并不是癌症。
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重度胃下垂一般不影响寿命和生存期限,具体能活多长时间是不能确定的,需要根据每个人的个人体质和病情严重程度来进行决定。
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直肠癌术后能生存多久,主要看肠癌的分期,以及是会有根治手术的机会。
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慢性咽炎一般不会发展成为癌症。慢性咽炎病程很长,如果不注意休息、过于劳累、饮食不当的情况下,慢性咽炎会出现急性发作。
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A:不同部位的癌症生存率也是不一样的,癌症的生存率与癌症的分期和肿瘤部位有关系。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:非小细胞型肺癌如果早期早治疗发现的话,5年生存率很高。而且对放疗化疗也比较敏感。所以在根据病理的性质,来决定患者生存的时间。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:癌症筛查是更有针对性的早期发现癌症的重要措施,是通过有效、简便、经济的专科检查手段措施,对没有不舒服的人群进行筛查,目的是早期发现早期诊断早期治疗癌症,从而最终降低癌症死亡率。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:癌症晚期有许多特征性的症状,如恶液质、难以控制的全身多处疼痛等,舌头萎缩不是癌症晚期的特征性表现。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院