或许有许多人在日常生活中都有过这样的经历：在洗脸或穿衣时，无意间瞥见镜中的自己，发现鬓角或头顶竟然生出了一两根白发。

　　这些白发突如其来，让人不禁感叹：“老了！”然而，这种感叹是否真的意味着年龄的增长或者对健康的负面影响呢？

　　一项由哈佛大学主导的研究发现，长白发的人可能不容易患上癌症，这个说法究竟是否真实呢？

　　人为什么会长白发？

　　01

　　遗传因素：

　　遗传是影响白发的主要因素之一。如果家族中有白发的遗传史，个体出现白发的可能性较大。

　　02

　　年龄：

　　随着年龄的增长，毛囊中的色素细胞逐渐减少，导致头发逐渐变白。白发通常在中年后逐渐出现，但有些人也可能在较早的年龄就开始出现白发。

　　03

　　激素水平：

　　激素水平的改变可以影响头发的颜色。例如，甲状腺功能减退或失调可能导致白发的出现。性激素水平的变化也与白发有关。

　　04

　　氧化应激：

　　自由基和氧化应激是导致细胞老化的因素，可能在白发的形成中发挥作用。自由基对毛囊的影响可能导致色素细胞的受损和减少，进而引起头发变白。

　　05

　　营养不良：

　　缺乏一些重要的营养素，如维生素B12、铁、锌等，可能对头发的颜色产生影响。这些营养素与维持头发的健康和色素产生有关。

　　06

　　环境压力：

　　长期的精神紧张、情绪波动、工作压力等环境因素也可能对头发的颜色产生一定的影响。一些研究表明，慢性压力可能与早期出现白发有关。

　　07

　　酒精和烟草：

　　过度饮酒和长期吸烟可能与白发的早期出现有关。这可能与酒精和烟草中的有害物质对细胞和毛囊的影响有关。

　　08

　　自身免疫疾病：

　　一些自身免疫性疾病，如白癜风，可能导致毛囊中的色素细胞受损，从而引起局部或全身性的白发。

　　研究：长白头发的人不易患癌？答案来了

　　首先需要明确的是，关于长白发的人不易患癌的说法，目前确实有确凿的科学证据支持，此结论的起源可以追溯到一项由哈佛大学进行的小鼠实验研究。

　　该研究由西村惠美教授领导，主要目的是观察DNA损伤对小鼠毛发变化的影响，研究发现，当小鼠的DNA受到损伤时，毛囊内部的色素干细胞会减少，导致黑色素细胞无法产生足够的黑色素给毛发上色，从而引起小鼠毛发逐渐变白。

　　此外，西村惠美教授关于色素干细胞减少会导致毛发变白的结果是基于动物实验得出的，并没有在人体进行多次临床试验。

　　因此，将这个结论直接套用在人体上是不科学的，由此可见，关于哈佛大学研究称长白发人群患癌几率下降的说法是不科学的，缺乏相应的证据支持。

　　染发虽不致癌，但频繁染发，会带来这些危害

　　01

　　头皮过敏和刺激：

　　染发产品中的化学成分，尤其是对苯二胺等，可能引起头皮过敏和刺激。这可能表现为头皮瘙痒、红肿、脱屑等症状，影响头皮的健康。

　　02

　　头发干燥和损伤：

　　化学染发剂中的氨和过氧化物等成分可能使头发变得干燥，容易受损。频繁染发可能导致头发失去天然油脂，变得脆弱、分叉和易断裂。

　　03

　　颜色不均匀：

　　频繁染发可能导致颜色的不均匀，尤其是在颜色保持时间较长的情况下。染发剂可能在头发上累积，导致颜色失真或不一致。

　　04

　　影响头发质地：

　　染发可能改变头发的质地，使其变得粗糙或失去光泽。特别是漂白过的头发可能更容易受损。

　　05

　　染发产品的潜在危险物质：

　　染发产品中可能包含一些有争议的化学物质，例如对苯二胺，尽管一般使用中不会引起癌症，但某些人对这些物质可能过敏或敏感。

　　06

　　影响发丝结构：

　　频繁的染发过程可能导致发丝结构的改变，包括蛋白质的丧失，进而影响头发的弹性和韧性。

　　为了减少染发可能带来的危害，建议采取以下措施：

　　选择天然或温和染发产品：

　　选择不含强烈化学物质的染发产品，或者选择使用天然染发方法，如植物染发。

　　控制染发频率：

　　避免频繁染发，尽量延长染发的时间间隔，以减少对头发和头皮的影响。

　　定期深层护理：

　　使用深层护理产品，如发膜或护发素，以保持头发的水分和光泽。

　　做皮肤敏感测试：

　　在使用新的染发产品之前，进行小范围的皮肤敏感测试，以确保不会引起过敏反应。

　　寻求专业帮助：

　　如果出现头皮不适、过敏或其他问题，及时咨询专业发型师或医生的建议。