小宝宝湿疹和热疹（痱子）虽然都是常见的皮肤问题，但它们有一些明显的区别，可以通过以下几个方面进行区分：

　　一、小宝宝湿疹和热疹怎么区分：

　　1.发生部位：

　　湿疹：好发于颜面部、四肢手脚，尤其是面部、额部、头皮，严重时可出现在躯干和四肢。

　　热疹：易出现在颜面部、颈部、肩部、肘窝、腋窝、腹股沟等皮肤的褶皱部位和容易出汗的部位。

　　2.皮疹形态：

　　湿疹：皮疹形态多样，可以是红色皮疹或丘疹，也可能有渗出液，或者是结痂、糜烂等表现，可能同时出现多种形态。

　　热疹：多为小的粟粒状皮疹，可能带有白点，形态比较单一。

　　3.发病机理：

　　湿疹：由于皮肤的过敏反应导致，与遗传、环境、洗护习惯有关。

　　热疹：由于环境温度过高，汗腺排泄不利，造成汗腺口堵塞以后出现。

　　4.患病时节：

　　湿疹：不分季节，一年四季都可能发生。

　　热疹：通常发生在夏季，多见于小孩子。

　　5.痒感：

　　湿疹：通常伴有瘙痒感，尤其是干性湿疹瘙痒较严重。

　　热疹：几乎不伴有皮肤瘙痒的感觉。

　　二、小宝宝湿疹和热疹预防措施：

　　1.预防湿疹的措施：注意避开过敏的食物和物品，选择舒适的纯棉内衣，冬天注意室内温度和保湿润肤；避免过度洗澡，以免破坏皮肤天然油脂层；如果可能，尽量进行母乳喂养，母乳有助于增强宝宝的免疫力。

　　2.预防热疹的措施：保持皮肤的清洁和卫生，勤洗澡，勤换内衣；宝宝出汗后，及时用干净柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，特别是皮肤褶皱处；睡觉时不要给宝宝盖太多被子或毯子，以减少出汗。

　　如果宝宝出现湿疹和热疹，最好的做法是咨询医生或皮肤科专家，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。