月经陪伴女性半辈子,是独有的生理特征,由于性激素影响而使得子宫内膜规律性增生和剥脱。月经如同身体健康的晴雨表,通过月经能大致了解身体状况,其中包括月经时间长短。有些女性月经持续一星期左右才干净,有些女性短短三天就完事,那两者相比哪个才健康。
月经持续3天、月经持续7天,哪种才健康?
无论是月经持续三天,还是持续七天,并没有任何区别,因为月经的正常范围是3~7天。之所以月经持续时间不同,主要原因分为两种。一种是雌激素分泌不同,雌激素分泌较多者卵子成熟速度快,经血排出速度快,所以月经持续时间短;一种是子宫内膜因素,由于先天性卵子成熟速度慢或子宫内膜厚,延长月经持续时间,以至于长达7天。提醒,月经持续时间小于3天或大于7天,这并不是好现象,还需积极就医。
月经小于3天或大于7天是怎么回事?
1、月经小于3天
月经期小于3天被称为月经期过短,一般跟内分泌和激素水平失调有关。由于雌激素分泌旺盛而促进卵子成熟,加快月经周期;但雌激素分泌过量,却会扰乱激素平衡和内分泌,使得月经提前好几天。月经期过短者往往伴有频繁月经,以至于月经周期小于20天,提示卵巢功能变差。
2、月经大于7天
月经超过7天被称为月经期过长,或许是内分泌失调;也有可能是子宫肌瘤、妇科炎症和妇科感染等,由于异常出血而延长月经时间。
如何才能调理月经?
1、补充气血
月经可损耗气血,女性气血不足可影响月经运行,从而引发多种问题。月经规律的基础是气血充足,适当吃具有补气血功效的食物,如枸杞、红枣、桂圆和瘦肉等;适度运动能促进气血扩散,保养卵巢及子宫,从而维持月经规律。
2、合理体重
不能以过度节食、剧烈运动的方式减肥,这样会造成月经紊乱或闭经。把体重控制在正常范围内,体重指数在18.5~23.9之间。
温馨提示
经过以上了解,月经持续3天或7天均是正常现象。但月经期太短或太长、经血太多或太少均是异常现象,还需多注意观察,排除干扰因素,持续三个月经周期仍然如此,还需及早就医检查和治疗。
大部分女性在绝经前的征兆有月经不调,可能会出现月经周期紊乱,月经两三个月来一次,甚至半年左右才来一次。也可能出现月经频发,月经不干净。此外还可能出现潮热、多汗、失眠、烦躁、焦虑等症状。
2021-01-26 浏览(3246)
月经不调对女性的生育会有一定的影响。月经不调与卵巢分泌的激素失衡有关,如女性有多囊卵巢综合症、高泌乳素血症或卵巢早衰,都会出现月经周期不正常、月经延迟、月经量少,会直接影响女性排卵,对怀孕影响较大。
2021-01-11 浏览(7491)
导致月经不调的原因有很多,若月经周期短,小于21天可能与卵泡发育异常、黄体功能异常、上环子宫内膜息肉、宫颈息肉、宫颈炎症等有关。若月经周期长或长时间不来月经,可能与多囊卵巢、卵巢早衰、卵巢功能衰竭、绝经...
2020-10-22 浏览(9395)
例假时间2~3天,如果周期正常月经量没有减少,属于正常的。如果同时伴有月经量减少,不排除有月经不调的情况出现,此种情况建议还是到医院做一些相关的检查。比如说白带常规、妇科、彩超、性激素等等。
2020-03-04 浏览(7739)
A:如果既往月经就不规律,周期时长时短这是考虑月经不调症状,需要用过检查来明确具体什么原因,再对症治疗调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:月经的影响因素很多,而且个体差异很大,月经周期会有长有短,并且有的女性月经不规律月经不调,这也是需要检查用药调理的。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:既往月经规律的情况,出现月经周期改变的情况,考虑月经不调症状,需要去正规医院就诊检查明确后再对症治疗处理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果既往月经一直不规律不正常的情况,考虑月经不调,需要去医院检查明确,根据结果选择用药调理月经。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院