怎样克服射精感觉障碍,增强性快感
1、改善阴部神经肌肉功能状态
久坐、缺乏运动可导致会阴部神经肌肉长期处于紧张、痉挛状态,致使射精时相关肌肉不能有力收缩。可有规律的坚持耻尾骨肌锻炼,只要坚持,必有显效。另外,针刺关元、会阴等穴位可明显缓解局部肌肉的痉挛,并可加速局部血液循环,对前列腺炎等也有良好疗效。还可试用某些药物来增强射精中枢的兴奋性,如含伪麻黄碱的药物等肾上腺素能受体兴奋剂。避免长期口服镇静、催眠类药物。
2、治疗有关疾病
要及时治疗慢性前列腺炎、精囊炎等易导致后尿道长期慢性充血的疾病,改变不良习惯如过度手淫,经常观看黄色影视动画等色情刺激,避免后尿道的反复充血水肿。反复勃起导致后尿道充血多见于青壮年未婚、离婚或鳏居者,对于这类男性,建议多参加体育活动,避免独处,可采用有规律的自慰来排精,解除性紧张。
3、增加精液量
精液主要由附睾液、精囊液、前列腺液以及尿道球腺分泌液组成,其中精囊液、前列腺液为主要成份。精液量随着年龄增长而逐渐减少,二三十岁时最多,四五十岁逐渐减少,六十岁后更少。中医认为精液的产生与肾有关,服用滋阴壮阳的药物如枸杞子、巴戟天、淫羊藿等可增加精液量,另外,针刺关元穴也可增加精液量。#p#副标题#e#
精液量与性生活频率有关,性生活越频繁,射精量越少,如果每天一次或数次,射精量就会明显减少。如果一周以上没有性生活或者长时间没有精液溢出,射精量就会增加,甚至超过6毫升。
4、加强体力活动,调适心态
性活动是耗能运动,没有强健的体魄承受不了高强度的性活动。现代城市中大部分人的工作,生活中缺少运动,那些长期坐办公室的人容易出现射精无力症,加强体育运动,一方面可增强体力,另一方面还可以缓解紧张、压抑的情绪,这两方面对增强性快感,提高性生活质量大有益处。对于有性心理障碍的患者可以看性心理医生,积极调适心态,用科学的知识纠正一些错误的认识,正确对待性生活。
5、延缓射精,控制早泄
早泄患者的射精阀值较低,在后尿道精液量尚未积聚到足够量时,脊髓中枢就发出了射精的冲动。延长患者的平台期,使患者的精液量充足,全身做好准备后再射精,可增加性快感。目前控制早泄常用的方法有停—动—停结合法,捏挤法等,应当夫妻配合坚持训练,可获得良好效果。药物治疗要掌握好剂量,以避免副作用的产生。主要有舍曲林、曲唑酮、氯丙咪嗪、帕罗西丁等,西地那非(伟哥)也有较好的作用。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(4986)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4349)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(7360)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(8431)
A:你的情况应该属于早泄,同时伴有轻度的阳痿症状,你这情况可能是肾虚引起的,可以服用一些补肾的药,比如男宝胶囊。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:因为有些男科的疾病,包括一些性病和一些尿道感染,根据不同的疾病在治疗上也是不一样的,如果出现了这种疾病,一定要早期治疗。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:通常可以检查甲状腺功能,性激素水平,血糖血脂,肝肾功能的情况,根据检查结果来明确病因,可以采取激素替代疗法,对于有占位性病变的可以选择手术切除
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:为了预防以上疾病,检查方面主要是检查前列腺炎、精液的常规和生化,还可以检查阴茎海绵体的血流情况以及海绵体B超,睾丸、前列腺B超等。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院