女性不孕和日常饮食的关系

　　女性不孕的原因和日常饮食有什么关系呢?要知道，无论是错误的饮食方法还是食物都会影响到女性生育能力哦。所以，预防不孕就从日常饮食做起吧。下面小编来为大家总结一下哪些饮食会导致不孕吧。

　　影响女性生育能力的饮食习惯

　　吃得过多：许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。据专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物含量超过25%，

　　吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。

　　喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　那么，又有哪些食物同样影响女性生育能力呢?

　　影响女性生育能力的食物

　　烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

　　胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　想要尽快受孕成功，就远离以上饮食习惯和食物吧。

　　中医如何看女性不孕月经紊乱当心不孕发生

　　在生活中，女性出现不孕的症状是与很多原因有关的，一般来讲，从不同的角度来看待女性患上不孕症的原因，其的成因也是有所差异的，而中医学对于女性不孕的成因就是有着一定的的，那么，中医认为女性不孕原因有哪些呢?

　　中医认为女性不孕症是由如下原因引起的：

　　肾虚肾为先天之本，藏精气。肾中精气的肾衰，主宰着人体的生长发育及生殖功能的成熟与衰退。肾虚与子宫发育不良亦有着密切的关系。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚两种。

　　肝郁素体肝旺，或抑郁、焦虑、急躁，导致肝气失调，气血不和，冲任不能相助;或脾肾不足，不能助肝用，或营血亏虚，不能养肝体，导致肝郁气滞而不孕。

　　痰湿素体肥胖，或恣食膏粱厚味，脾虚不运，肾虚不化，痰湿内生，气机不畅胞脉闭塞，不能摄精成孕。

　　湿热因行经、房事或其他检查以及手术等，湿邪乘虚袭入，蕴而生热，损伤冲任督带可致不孕。或因肝经湿热下注，奇经亏损，亦不能摄精成孕。

　　血瘀经行或术后，瘀血留住，或者风寒入侵，与胞脉相搏结以致留瘀;或肝郁气滞，冲任停瘀，瘀阻于内，两精不能交合以致不孕。

　　中医学对女性不孕的症状如下：

　　1：月经紊乱，月经提早或延迟，经量过多、过少，经期明显延长：亮牌原因，月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。

　　2：闭经，年龄超过18岁还没有来月经，月经来潮后有连续停经超过6个月：亮牌原因，当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。

　　3：痛经，原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛：亮牌原因，当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

　　常用于辅助治疗女性不孕的食疗方法有：

　　1、取新鲜鸡蛋1个，打一孔，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成，经期来后第二天开始服蛋，吃1个，连吃9个，然后等下一个月经周期来后的第二天再开始服，持续3～4个月经周期。

　　2、阿胶炒研细末，每次6克，2次，用黄酒送下。经调自受孕。

　　3、麻雀肉3个，麻雀卵30个，核桃仁30个，炖食，可治肾虚、腰酸、腰痛、女子不孕症。

　　4、核桃仁250克，海马30克，泡酒饮服，可治女子不孕症。

　　5、乌骨鸡1只，枸杞子250克，煮熟食之，每周2次。

　　6、紫河车1只，洗净，核桃仁300克，煨汤服，每周一次。此方补气养血，益肾养精。紫河车含有雌性激素及人绒毛膜促性腺激素，有促进乳腺分泌和子宫、卵巢发育的作用，治疗子宫发育不全的女子不孕症。

　　免疫力会导致不孕不育吗

　　免疫力的问题有可能会导致发生不孕，不育因为免疫性不孕主要有免疫因素造成，通常是人体里的免疫因子，也就是免疫调节功能失衡，或者是紊乱所造成暂时性的不孕。引起发生不孕的原因是非常多的，所以建议应该及时的去医院进行相关的检查，合理的进行治疗。