应该怎样预防女性不孕不育?

　　1、防止堕胎行为。如果女性不采用避孕的措施而导致怀孕，后堕胎或进行不卫生的手术行为，就会产宫内膜感染或者是内膜壁的变薄而导致不孕不育。所以为了避免这样的后果，我们应该运用避孕工具来保护自己，还要杜绝危险的性行为。

　　2、保质良好的生活习惯。良好的生活习惯包括均衡的饮食、心情的舒畅、勤加锻炼、避免熬夜、酗酒与过度吸烟。因为只有保质良好的饮食、良好的生活习惯，我们才会拥有一个好的身体来孕育一个健康的宝宝。

　　3、避免过早体验性生活或拥有多个性伴侣。如果过早的体验性生活对于女性来说更容易得阴道炎以及宫颈糜烂或者其他妇科疾病，进而影响我们的生育能力。而拥有多个性伴侣，就会有多种异性蛋白进入体内，不但不能产生抗体，相反，强烈的刺激会引起不孕症或发展成癌变。因此，我们应该做到性生活要在适当的年龄才能发生，而且要讲究适度，过多或过少对我们都不好。

　　不孕不育症对于我们女性来说伤害是大的，不仅我们的生活会受到很大的影响，自己的身心也会遭受巨大的摧毁。所以为了避免不孕不育症发生在我们身上，所以应该好好保护自己的身体，避免无节制的性生活。有了性病或者是妇科炎症应该做到尽早医治，才能确保我们生殖功能的正常。

　　导致女性不孕不育的原因?

　　1、输卵管的堵塞。输卵管的堵塞的原因占女性不孕不育的三分之一，而导致输卵管堵塞的原因有急性炎症引起的盆腔炎、子宫内膜异位症等因素。

　　2、排卵发生了障碍。因为女性每个月都会排卵一次，如果女性不产生排卵的话，那么她就不可能怀孕。造成排卵发生障碍的原因，可能是卵巢功能发生了障碍或者是具有全身性的疾病等等。

　　3、具有抗精子抗体。抗精子抗体顾名思义就是精子接触到女性体液后，女性体内产生相应的抗体，后会大量的吞噬阻碍精子与卵子结合而导致的不孕。

　　爱美、熬夜女性不孕的祸根

　　很多女性都爱，追求时尚，精致的化妆，五彩缤纷的夜生活，这是女性朋友生活中不或获缺的一部分，可是专家告诉我们，正是这些爱美，熬夜为女性的健康代来的隐患，为女性不孕不育症埋下了祸根，也让自己的健康付出了代价。

　　身在都市中的女性往往因为工作压力大、生活环境以及生活方式的影响，很多女性都患有不孕不育症，其中发病率已达10%-20%。现在的女性都很时髦，为了风度而不惜温度，无论天气多么的冷还是会穿着“露脐装”，然而肚脐是人体比较薄弱的部位，风很容易进入体内，很多女性因此便会患有月经失调、痛经等症，很不利于怀孕。

　　据相关数据显示，现在“夜猫族”也成了不孕症的一个高发群体。目前有很多的未婚女性喜欢夜生活，严重的破坏了自身生物钟正常运作，同时也影响了女性的生殖自然节律。如果经常熬夜的话，势必会影响到雌性激素的分泌水平，引发内分泌失调，影响生育。