研究人员花费10年时间对7万1000名妇女进行的调查发现,那些每晚只睡5小时或更少的人,冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45%。
排除吸烟和体重等因素,同睡眠八个小时相比,平均每晚能睡好6小时的妇女得心脏病的风险高18%,睡好7小时的妇女患这种病的风险高9%。
然而,美国波士顿布雷格姆妇产医院研究人员发表在《内科学文献》上的文章说,令研究人员感到意外的是,每晚平均睡9至11小时的妇女患病的风险也要高38%。
以前的研究曾经发现短期睡眠不足对健康有影响,包括血压升高、心跳不规律、葡萄糖耐受力降低和氢化可的松水平增加。但是研究人员注意到,研究人员对于长期睡眠不足和睡眠过多对健康,如对心脏病发作和冠状心脏病的影响了解很少。研究人员说:“这个发现向那些工作狂、喜欢看电视和上网到很晚的人发出了一个重要信息,每天有充足的睡眠不仅是幸运的,也是健康生活方式的一个重要部分。”
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6917)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(7347)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6693)
A:胃酸过多,可以用碱性食物来中和调理,可以吃面制品,可以吃豆类食物、花生、粥。
张强主治医师山东省立第三医院
A:如果羊水过多的情况比较严重,可以通过放羊水等方法来缓解症状。但是就有一定的风险,一定要去正规医院。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:您好,目前羊水过多的病因不是非常明确,一部分和胎儿畸形、中度贫血、妊娠糖尿病以及多胎妊娠等有直接的关系。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:乳酸过多主要就是容易导致出现有肌肉的酸痛。注意休息,多喝水就有会有效的促进症状的恢复。
张艳凯副主任医师开封市中心医院