导致女性不孕的饮食习惯。

　　吃得过于多：许多女性为了生下健健康康的宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。据专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜，否则容易引发不孕不育的现象。

　　吃得过于少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常进行节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

　　喝酒过于多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可能导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　喝咖啡过于多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　育龄女性要谨记以上几点预防不孕哦。

　　女性不孕怎么办看中医怎么治

　　据研究发现，在不孕不育里面，由女性因素引起的不孕占的比例要大点，约40%，可见女性不孕数量有多高。那如何治疗女性不孕呢?

　　引起不孕的原因很多，首先要调整生活方式，改正不良生活习惯，学会掌握排卵期性交<排卵前2～3日至排卵后24小时内)，以增加受孕概率。

　　积极治疗生殖器器质性病变，如输卵管慢性炎症及阻塞、妇科肿瘤、阴道炎、阴道横隔、宫腔粘连等。

　　促排卵，用于无排卵的。首选氯米芬，适用体内有一定雌激素的，月经周期的第5天起，一般50毫克/日，连服5天，7～8天后会出现排卵大剂量不超过200毫克，3个周期为1个疗程。

　　补充黄体分泌功能，适用于黄体功能不足的，于月经周期的第20天起，肌内注射黄体酮20毫克，连用5日。

　　改善宫颈黏液，于月经周期的第5天起，口服戊酸雌二醇片0.25～0.5毫克，连服10日使宫颈黏液变薄，利于精子穿过。

　　免疫性不孕的治疗，抗精子抗体阳性的，性生活时应使用避孕套6～12个月，此法可使部分体内的抗体水平下降。此法无效的可行免疫治疗。

　　辅助生殖技术。

　　药物治疗对年龄较轻而不孕年限较短的夫妇，应给予他们充分的时间等待，一般至少2年。在此期间，应予注意与妊娠有关的其他健康问题，例如戒烟、减轻超重的体重，改善原有的不良习惯等。将不明原因不孕的治疗步骤归纳为“三步曲”：诱导排卵、宫腔内人工授精、体外受精-胚胎移植。

　　体外受精和胚胎移植，如果持续3个周期以上的促排卵加IUI治疗仍未成功，意味着该治疗的效果已经不很乐观。IVF也提供了一个对不明原因不孕病因的，看是否不孕的问题发生在受精环节，在不明原因不孕症夫妇采用IVF常规受精时，可有11%～22%受精失败的风险。这类在以后的周期改用单精子卵泡浆内注射的受精方法可以获得较高的妊娠率。

　　治疗女性不孕的方法有很多，还可以尝试中医的疗法。那么，中医如何治疗女性不孕?

　　活血通经：

　　月经的来潮标志着新月经周期的开始，本期的治疗是行气、活血、调经。常给予调经汤。方药组成包括：当归、赤芍、熟地、川芎、桃仁、红花、香附、青皮、陈皮、泽兰、牛膝、益母草等中草药，可以随症加减。

　　补肾滋阴：

　　月经后期是指月经周期的第14日，即“增殖期”。治疗以促进卵子发育为主，常用促卵泡汤，以补肾滋阴。方药组成包括：紫河车、熟地、淮山药、女贞子、枸杞子、仙茅、仙灵脾、首乌、川断、菟丝子、当归等。

　　补肾通络：

　　月经周期的第14天左右，即“排卵期”。在排卵前3天左右给予促排卵汤，起到补肾通络，有促发排卵的作用。方药组成包括：仙茅、仙灵脾、赤芍、当归、川芎、香附、红花、茺蔚子、泽兰、牛膝、王不留行、路路通、桃仁等。

　　温阳补肾：

　　指排卵后至下次月经来潮为经前期，即“分泌期”。治疗原则是给予促黄体汤，补肾温阳、益气养血，以促进黃体发育与成熟，为胎孕或下次月经来潮奠定良好的物质基础。方药组成包括：熟地、仙茅、仙灵脾、肉桂、当归、肉苁蓉、菟丝子、覆盆子、淮山药、参、炙甘草等。

　　女不孕不育有哪些征兆

　　引起女性不孕不育的原因有很多，慢性炎症主要由于阴道炎，盆腔炎等疾病有关，表现为外阴搔痒，白带增多，伴有尿频，尿急，尿痛等不适症状。生殖性疾病一般包括闭经，输卵管狭窄，月经不调等疾病，主要表现为月经量及月经周期不正常。如果没有采取避孕措施持续1年以上没有怀孕，考虑不孕不育，需要男女双方共同去医院就诊，查明原因之后才能对症治疗。