女性不孕竟有三方因素不孕患者吃什么好

　　现在的饮食和空气都受到了影响，很多人就担心会不会因为这些原因导致出现了不孕症，要怎么样去治疗。平时大家需要注意调养方法，有效进行治疗，以免造成家庭受到影响，而且要了解其中的原因，那么，引起女性不孕的因素是什么?

　　女性不孕是什么造成的：

　　一、卵巢因素：

　　众所周知，女性必须有排卵才可能怀孕，如果荷尔蒙失调，将无法促进卵子成熟排卵，就可能造成不孕。医学发现，不孕夫妇中约有10%-15%是因为妇女有排卵障碍。临床造成排卵障碍的因素很多，诸如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大、激烈运动过度、暴露在化学物质或辐射线污染环境中等，都有可能造成排卵障碍。

　　二、子宫颈因素：

　　子宫颈是精子进入子宫腔的个关卡，精子必须以子宫颈粘液为媒介，才能活动并顺利穿过子宫颈管进入子宫腔。如果子宫颈粘液的分泌量、酸碱度或浓稠度出现问题，精子无法穿过子宫颈，也会造成不孕。

　　三、子宫因素：

　　整个精密复杂的内分泌变化，包括下视丘、脑下腺和卵巢必须协调运作，才能有的生殖功能。卵巢所分泌的荷尔蒙作用于子宫内膜，使其增生、肥厚，主要为受精卵提供肥沃的发育环境，能够植根生长。如果生殖内分泌系统出了问题，就会影响排卵，或是受精卵无法正常着床。

　　女性不孕的治疗应以临床治疗为主，以饮食护理为辅，综合性地进行有效治疗，帮助患者尽早康复。那么，女性不孕患者的饮食护理措施有哪些方法呢?

　　1、多食猪、牛骨汤

　　猪、牛骨头汤是一类富含骨髓，具有良好的造血、生精功效，能够有效增加抵抗力，改善性功能，提高性生活质量的饮食，女性不孕患者可经常饮用。

　　注意事项：骨头汤熬制时应先将腔骨敲断，加入少量米醋，以骨髓等营养物质更多的溶入汤中，有利于营养吸收。

　　2、常食木耳冰糖羹

　　木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效，适合女性不孕患者长期食用，也可加入适量红枣。

　　注意事项：木耳冰糖羹的原料好选择白木耳与黑木耳搭配的方式，两者比例自定。先将黑木耳小火煮至3小时，再加入白木耳煮1小时，直至木耳烂似细泥，根据个人口味加入适量冰糖后即可食用。另外，木耳冰糖羹适宜空腹服用，每日250毫升即可。

　　3、常食薏苡仁粥

　　薏苡仁粥具有健脾清肺、渗湿排脓之功效，是清补利湿的佳品，适合女性不孕患者经常食用。

　　预防不孕症有3个方法：

　　1、讲究经期卫生：月经来潮期间不讲究卫生，容易得各种妇科疾病。如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些病症妨碍婚后受孕，女性要想预防女性不孕发生，就要注意经期保健工作。

　　2、月经不调应早治：月经不调是指经期经色、经量发生变化或发生闭经、痛经等。不孕妇女大都不同程度地存在这些现象。可以说月经不调是难以受孕信号。少女患月经不调原因比较单纯，治疗较容易。所以，少女患月经不调时要及早治疗，可预防女性不孕。

　　3、月经迟来要晚婚：少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁后才见月经，并量少、色淡、质稀，说明生殖系统功能比较低下，婚后不但不怀孕，且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来，发育迟缓少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理，可有效预防女性不孕。

　　高跟鞋竟能致女性不孕!

　　不少女性都把高跟鞋视作人类伟大的发明，因为只要穿上高跟鞋，她们就会立刻变得曲线玲珑、性感摇曳。然而，广州某知名不孕科专家指出，高跟鞋就如鸦片，带给女性快乐的同时，也在悄悄地残害着女性的健康，长时间穿着会造成尿失禁、性欲减退、甚至不孕等严重后果。

　　小静是一个贫困的农村女孩，靠助学贷款读完了大学，毕业后找到了一份销售的工作。由于长得比较矮小，小静每天都穿着7厘米以上的高跟鞋东奔西跑拉业务，务求早日还清贷款。3年后，小静终于还清了贷款，并与同乡小周结了婚，日子虽然清贫却很幸福，可是婚后1年多，努力“造人”的她却一直未能怀孕，不断的猜疑、争吵，让婚姻濒临破裂。后，他们到医院接受了详细的检查，才知道了真相：由于小静每天长时间穿着细跟高跟鞋，导致子宫位前倾、月经不调，引发不孕。没有多少积蓄的夫妻俩对高额的治疗费用一筹莫展。

　　常穿高跟鞋，身体很受伤

　　女性穿高跟鞋的时候身体会前倾，使骨盆承受更多的压力，尿道控制排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁;另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折;穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕，小静就是这样的情况。

　　同时，专家也提醒爱美的女性朋友，不要每天长时间穿着高跟鞋，要准备一些舒适的便鞋、运动鞋替换，鞋跟又细又高的“钉子鞋”对女性骨盆的伤害尤其大，很容易造成不孕等恶果，不穿为妙。

　　例假不正常会造成不孕不育症状吗

　　例假不正常有可能会导致不孕不育的现象出现，如果出现了月经不正常的现象，一定要及时的前往医院进行详细的检查，明确一下具体是由什么原因造成的，然后针对性的给予相关的治疗，要保持良好的心态，避免过度的劳累，避免熬夜，避免给予自己太大的心理压力。