儿童缺锌时，可能会表现出多种症状，严重影响其生长发育和身体健康。儿童缺锌时，通常会有以下表现：

　　一、儿童缺锌的表现：

　　1.食欲减退：缺锌会影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，导致味觉敏感度下降，出现厌食、偏食、异食、肠道菌群失衡的情况。

　　2.生长发育落后：缺锌会妨碍蛋白质合成并造成进食减少，影响小儿生长发育，严重者会有侏儒症。缺锌还会影响小儿智能发育，出现精神萎靡、注意力不集中等症状。

　　3.免疫功能降低：缺锌会损害细胞免疫功能，导致小儿易患感染性疾病，如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

　　4.伤口不易愈合：缺锌的小儿溃疡处常迁延不愈，易患口腔溃疡，且受损部位周边和指（趾）甲、舌、皮肤等处易发生糜烂、溃疡。

　　5.皮肤粗糙：缺锌的小儿可能会出现皮肤干燥、粗糙，头发枯黄、稀少等表现。

　　6.视力障碍：锌是维持晶状体内成分正常的物质，缺锌可能导致白内障，增大晶状体曲度，发生近视、远视、散光等。

　　7.其他表现：缺锌的小儿还可能出现夜盲症、贫血、多动、肠源性肢端皮炎等症状。

　　二、给孩子补充锌元素，可以从以下几个方面着手：

　　1.调整饮食结构：家长应确保孩子的日常饮食中包含足够的锌。锌主要存在于动物性食物中，如红肉、猪肝、牛肉、羊肉、鱼类、蛋类等。此外，豆类、坚果和全谷类也含有一定量的锌。因此，家长可以合理搭配孩子的饮食，让孩子多吃这些富含锌的食物。

　　2.多样化食物：避免孩子挑食或偏食，鼓励孩子尝试各种食物，以确保摄入足够的锌和其他营养素。多样化的食物不仅可以提供足够的锌，还可以帮助孩子获得其他必需的营养素。

　　3.锌补充剂：如果孩子无法通过饮食获得足够的锌，家长可以考虑给孩子使用锌补充剂。但是，在使用锌补充剂之前，家长应先咨询医生或营养师的建议，以确保补充剂的剂量和使用方法符合孩子的年龄和体重。

　　4.注意饮食卫生：家长应确保孩子所吃的食物新鲜、干净，避免食用过期、变质或受污染的食物，以免引发感染或食物中毒。

　　5.定期监测：家长可以定期带孩子去医院进行体检，监测孩子的锌水平和其他营养素的状况。如果发现孩子缺锌，可以在医生的指导下进行补充。

　　如果家长发现孩子有以上症状，应及时带孩子去医院进行检查，以便及时诊断和治疗。同时，家长也应注意孩子的日常饮食，确保孩子摄入足够的锌和其他营养素。