长期吃蔬菜影响女性生育能力

　　“很多的女孩子为了减肥，已经把蔬菜当成饭来吃。”解放军163医院营养科主任徐军介绍说，二两米饭产生大约100焦耳的热量，只相当两块小小的巧克力所产生的热量。坚持吃蔬菜也可能达不到减肥的效果，因为蔬菜容易吸油，蔬菜吃多了反而更容易摄入更多油脂，会越吃越胖。纯粹吃素会导致蛋白质摄入不足，容易引起消化道肿瘤。由于蔬菜中普遍缺乏锌，因而素食者也容易缺锌，当人体的锌缺乏时，会出现贫血、第二性征发育不全、月经不正常或停止、没有生育能力等症状。专家指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

　　偏爱蔬菜也要平衡膳食

　　蔬菜与每个人的身体健康息息相关，如果食用蔬菜不当，它就会无声无息地危害着你的健康。一些蔬菜的粗纤维含量很高，如芹菜、春笋等，进食后很难消化，要不断通过胃蠕动来帮助消化，这样会加重胃的负担，因此胃肠病患者不宜多食。如果要食用蔬菜也要把它切小、切碎，这样更有利于消化和吸收。粗纤维还能轻易使肝硬化患者胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病的进程。

　　大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃好多碱性食物可使结石递增，且不易排出体外，加重病情。菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，如与其它食物中的钙组合，会形成草酸钙结石，草酸钙石是肾结石的一种组成成分。所以人们要理性的对待蔬菜，要根据自己的身体特点搭配着吃，这样既可以获得素食的效果，也能避免素食对身体的损害。

　　提醒广大女性朋友们，为了下一代的健康，我们不能只注重自身的外在美，内在美甚至更重要。当然我们知道蔬菜里含有很多的维生素，矿物质，是人体必不可少的一种物质。但是，蔬菜里也缺乏人体所必须的其他微量元素，如：锌、钙、蛋白质等，所以我们平常的饮食摄入谷类和肉类的物质也是不容忽视的。

　　警惕：频繁性生活易导致不孕分享到：2012-08-2313：45责任编辑：张翼德来源：闻康资讯网收藏本文我要纠错很多人都有这样的心理，想要夫妻间想要个孩子的时候，就几乎天天过两性生活，经性爱专家调配频繁性生活易导致不孕，因此在这里提醒，想要孩子的夫妻们，过性生活的适度，夫妻性生活太过频繁反而会导致不孕不育，那么怎么做好呢，下面我们一起看看专家的介绍!

　　频繁性爱导致不孕

　　夫妻性生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻性生活频繁，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。

　　当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显着下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”：大大减弱，受孕的机会自然降低了。

　　过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，假如频繁地接触丈夫的精液，轻易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。

　　因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。假如想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

　　输卵管积水致女性不孕有哪些治疗方法

　　输卵管积液又称输卵管积水，是指输卵管受病原体感染以后，输卵管急性期炎症没得到及时有效的治疗就形成了输卵管积脓。那么输卵管积水的治疗方法是什么呢?

　　保守治疗：当输卵管积水量较少情况下，同时也对输卵管造影片子评估后输卵管是交情度的粘连积水。这时一般都采用保守治疗。

　　输卵管造口术：输卵管造口术是适用于输卵管近端通畅且远端有积水、闭锁的病人，如果输卵管积水伞端经输卵管造口术后还有较大恢复功能的可能，可以采取手术的方法进行治疗，手术治疗可分为开腹手术和腹腔镜手术。

　　宫腹腔镜：经宫腔镜操作孔道，送微软导管进入输卵管后，美蓝液加压向内推进，疏通间质部阻塞，根据注水压力、速度、有无液体外溢及停注后有无回流等，判断输卵管通畅度。但是由于操作器械的灵活度毕竟没有手精细，虽然外面手术开口是打几个孔，没有大的伤口，但是器械容易引起脏器和临近器官的创伤，从而引起不必要的损伤。

　　中医治疗采用扶正固本，清热解毒，祛湿、利水，消炎，止痛，活血化瘀，统筹兼顾为基本法则。此药方扶正固本，调节内分泌，调节机体平衡，清热解毒、祛湿、消炎，止痛，活血化瘀，其药方的药理作用较为广泛。

　　具有加强机体免疫力、补血，补气，改善微循环、降低毛细血管通透性、排毒解毒、中和细菌毒素，祛湿、利水，改善盆腔局部的微循环和组织营养，兴奋子宫，软化输卵管疤痕，因药品的配方独特合理，药量足，采购配药时均选用上等中药，所以疗效因人而异。

　　治疗输卵管积水的方法有很多，还要注意治疗的一些事项。那么，输卵管积水治疗需要注意什么?

　　1、在意医院的选择：在治疗输卵管积水的时候，一定要选择专业的医院，只有专业的医院诊疗技术、治疗设备在健全。很多小门诊以降低治疗费用来吸引患者，但其落后的诊疗设备、技术不仅不能疾病，还会加重病情，因此，选择医院是至关重要的。

　　2、注意医生的选择：输卵管积水不管是选择药物治疗还是手术治疗，都要有经验的专家才行，在进行药物治疗时，要注意药物的剂量、疗程等。手术时不正规操作更会导致炎症扩散加重病情，因此，选择医生时很重要。

　　3、注意治疗方法的选择：治疗输卵管积水的方法有很多，但并不是每个方法都适合患者，在治疗时首先要根据自身病情，选择适合自己的方法，才能从根本上疾病。这一点也是非常关键的。