宝宝受凉感冒是家长们常常会遇到的问题，看着宝宝因为感冒而难受，家长们往往心急如焚。当宝宝受凉感冒症状轻微时，家长们还可以尝试一些小妙招来帮助宝宝驱寒，缓解感冒症状。以下就是几个实用的方法：

　　一、宝宝受凉感冒驱寒小妙招：

　　1.适当增添衣物：当宝宝受凉感冒时，首先要确保宝宝穿着足够保暖的衣物。根据天气变化，适时为宝宝增添衣物，特别是注意保护好宝宝的腹部、背部和脚部，这些部位容易受寒。

　　2.喝温开水：给宝宝多喝温开水，有助于驱寒保暖，同时可以促进体内的新陈代谢，加速病毒的排出。温开水还能缓解宝宝因感冒引起的喉咙痛和咳嗽症状。

　　3.泡脚驱寒：晚上可以用温热的水给宝宝泡脚，水中可以加入一些姜片或艾叶，这些都有助于驱寒。泡脚时间不宜过长，一般控制在10-15分钟即可。

　　4.热敷缓解：如果宝宝因为感冒而鼻塞或肚子不舒服，可以用温热的毛巾进行热敷。热敷鼻子可以缓解鼻塞症状，热敷肚子则可以缓解肠胃不适。

　　5.食疗驱寒：通过食疗也可以帮助宝宝驱寒。比如，可以给宝宝喝一些姜糖水、葱白水等，这些食物都有助于驱寒保暖。同时，也可以给宝宝煮一些热汤，如鸡汤、骨头汤等，既能补充营养，又能驱寒。

　　6.保持室内温暖：确保宝宝所处的室内环境温暖舒适，避免宝宝再次受寒。可以使用暖气或空调来调节室内温度，但注意保持空气湿润，避免过于干燥。

　　二、预防宝宝受凉感冒驱寒的方法：

　　1.均衡饮食：保证宝宝摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于增强宝宝的免疫力，提高身体抵抗力。

　　2.充足睡眠：保证宝宝有足够的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。家长应合理安排宝宝的作息时间，确保宝宝每天都能得到充足的睡眠。

　　3.适量运动：适当的运动可以促进宝宝的新陈代谢和血液循环，有助于增强体质和免疫力。家长可以根据宝宝的年龄和身体状况，选择合适的运动方式，如爬行、翻滚、简单的体操等。

　　4.保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜和流通，有助于减少细菌和病毒的滋生和传播。

　　5.避免接触传染源：在感冒、流感高发季节或宝宝所在班级中有其他孩子患感冒时，尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所，减少接触传染源的机会。

　　6.注意个人卫生：教育宝宝养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、不乱摸乱碰等，有助于减少细菌和病毒的传播和感染。

　　宝宝受凉感冒时，家长们不必过于慌张，可以尝试上述的小妙招来帮助宝宝驱寒，缓解感冒症状。但如果宝宝的症状持续加重或出现其他症状时，还是需要及时就医检查和治疗。希望每个宝宝都能健康成长，远离感冒的困扰。