近日，网红“面筋哥”程书林因肝癌晚期被紧急送往ICU接受治疗，这一消息迅速引起了网友的关注。程书林因原创歌曲《烤面筋》走红，全网粉丝超过800万，被广大网友亲切地称为“面筋哥”。

　　据报道，程书林于6月26日晚突然在家中晕倒，随后被紧急送往医院。医生诊断其为肝癌晚期，并已下达病危通知。程书林的家人在社交平台上发布视频，表达了对他的担忧和寻求帮助的愿望。程书林的病情已经持续多年，期间一直在接受药物治疗和抗病治疗。目前，家属正在努力将程书林转院至杭州的医院，并计划为他进行肝移植手术，希望能挽救他的生命。

　　延伸阅读：如何预防肝癌

　　肝癌，作为一种高度恶性且发病率和死亡率均较高的肿瘤，给人们的健康带来了极大的威胁。为了降低肝癌的发病率，我们需要从生活的各个方面入手，积极采取预防措施。以下是一些关于如何预防肝癌的建议。

　　一、了解肝癌的风险因素

　　首先，我们需要了解肝癌的主要风险因素。这些风险因素包括慢性乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染、长期大量饮酒、肝硬化、非酒精性脂肪性肝炎、长期食用霉变食物、遗传因素等。了解这些风险因素，有助于我们更好地进行预防。

　　二、接种肝炎疫苗

　　接种肝炎疫苗是预防肝癌的重要措施之一。通过接种乙肝疫苗和丙肝疫苗，可以有效降低肝炎病毒的感染率，从而减少肝癌的发生。对于已经感染肝炎病毒的患者，应积极进行抗病毒治疗，控制病情发展。

　　三、戒酒或限制饮酒

　　长期大量饮酒是导致肝癌的重要因素之一。因此，戒酒或限制饮酒是预防肝癌的重要措施。建议男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克。对于已经患有肝病的患者，应严格戒酒。

　　四、保持健康的生活方式

　　保持健康的生活方式对于预防肝癌至关重要。首先，要保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维素、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，避免长期食用高脂肪、高糖、高盐的食物。其次，要适量运动，保持身体健康。此外，要保持良好的心态，避免长期精神压力过大。

　　五、定期体检

　　定期体检是发现肝癌早期病变的重要手段。建议40岁以上的人群每年进行一次肝脏B超检查和肝功能检查。对于已经患有肝病的患者，应定期进行肝癌筛查，如AFP（甲胎蛋白）检测、CT（计算机断层扫描）等。

　　六、避免暴露于致癌物质

　　长期接触某些化学物质，如黄曲霉素、亚硝胺等，可能增加患肝癌的风险。因此，要尽量避免暴露于这些致癌物质。对于从事相关行业的人员，应做好防护措施，减少接触致癌物质的机会。

　　七、关注家族遗传史

　　肝癌具有一定的家族遗传性。如果家族中有肝癌患者，应更加关注自己的肝脏健康，定期进行体检和筛查。同时，要保持良好的生活习惯和心态，降低患肝癌的风险。

　　结语

　　预防肝癌需要从多个方面入手，包括了解肝癌的风险因素、接种肝炎疫苗、戒酒或限制饮酒、保持健康的生活方式、定期体检、避免暴露于致癌物质以及关注家族遗传史等。只有做到全面预防，才能有效降低肝癌的发病率，保障人们的健康。