张女士，一位职场女性，最近发现自己的内裤上常有少量血迹，尤其是在非月经期。她感到十分不安，担心自己是否患上了严重的妇科疾病。于是，她决定前往医院就诊。经过一系列检查，医生告诉她，这可能是排卵期出血或者轻微的宫颈炎症所致，无需过度担心，但也需要采取相应的治疗措施。

　　一、下面用纸擦有血，但又没来月经的可能原因

　　排卵期出血：排卵期出血是一种常见的生理现象，通常发生在月经周期的中间，可能伴随轻微的腹痛或腰酸。

　　性生活引起的出血：性生活可能导致阴道黏膜受损，尤其是在动作激烈或润滑不足的情况下。

　　宫颈疾病：如宫颈炎、宫颈息肉或宫颈癌，这些疾病可能导致性交后出血或非经期出血。

　　子宫内膜异位症：这是一种子宫内膜生长在子宫以外的地方，可能导致非经期出血。

　　子宫肌瘤或子宫腺肌瘤：这些良性肿瘤可能导致不规则出血。

　　子宫内膜癌：这是一种恶性肿瘤，可能表现为非经期出血。

　　避孕方法：某些避孕方法，如宫内节育器（IUD）或避孕药，可能导致出血。

　　荷尔蒙失衡：荷尔蒙水平的变化可能导致月经不规律或非经期出血。

　　二、下面用纸擦有血，但又没来月经怎么办

　　及时就医：一旦发现非经期出血，应立即就医，进行妇科检查和必要的诊断测试。

　　记录出血情况：记录出血的时间、量和伴随症状，以便向医生提供详细信息。

　　避免自行用药：不要自行购买药物治疗，以免掩盖病情。

　　保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动和充足睡眠有助于维持正常的荷尔蒙水平。

　　避免剧烈运动：在出血期间应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重出血症状。

　　保持心情愉悦：保持良好的心态和情绪稳定对于缓解非月经期出血症状也有一定帮助。可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来放松心情。

　　保持卫生：保持外阴的清洁和干燥，避免使用刺激性的清洁产品。每天用温水清洗外阴并更换内裤，以减少感染的风险。

　　总结：

　　当出现非月经期出血时，应及时就医，进行必要的检查，如妇科检查、B超、宫颈涂片检查等，以确定出血原因，并进行相应治疗。

　　总之，非月经期出血可能是身体发出的一个重要信号，不应忽视。了解其可能的原因，及时就医，是保障女性生殖健康的关键。