试管婴儿移植成功后，保胎是确保胚胎继续正常发育的重要环节。以下是一些关键的保胎措施：

　　一、试管婴儿移植成功后如何保胎：

　　1.继续使用黄体支持药物：移植成功后，通常需要继续使用黄体酮等药物至怀孕10-12周左右，以支持黄体功能，这是因为在试管婴儿过程中使用的促排卵药物可能会影响黄体功能。

　　2.定期产检：定期的产检可以监测孕酮、雌二醇、血HCG等指标，确保胚胎健康发育。

　　3.保持愉悦心情：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁等不良情绪的影响。

　　4.适当减少活动量：无需绝对卧床，但应避免剧烈运动和过度劳累。

　　5.均衡饮食：注意营养均衡，补充足够的蛋白质和必要的维生素，如叶酸，直至怀孕三个月。

　　6.避免不良生活习惯：避免烟酒，减少咖啡因摄入，保持规律的作息。

　　7.观察身体变化：留意身体出现的任何异常症状，如腹痛、出血等，并及时就医。

　　8.营养补充：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是对胎儿发育至关重要的营养素如叶酸、维生素D、钙、铁等。

　　9.避免有害物质：继续避免接触有害化学物质、辐射等，如二手烟、某些药物、农药等。

　　10.管理慢性疾病：如果有慢性疾病，应遵循医生的指导，管理好自己的病情。

　　二、试管婴儿移植成功后，合理的饮食对于胚胎的着床和发育至关重要。以下是一些建议食谱：

　　1.高蛋白食物：可以多吃一些鸡胸肉、猪牛羊肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，这些食物中的蛋白质有助于减轻腹胀、预防卵巢过度刺激综合征。

　　2.易消化食物：选择稀饭、汤类容易消化的饮食，如老北京疙瘩汤、番茄蔬菜粥、南瓜粥等，有助于吸收与消化。

　　3.粗纤维食物：为了避免便秘，可以适当吃一些山药、芹菜、莲藕、胡萝卜、笋类、香菇等蔬菜，以及燕麦和谷物类粗粮。

　　4.水果：可以适量食用新鲜、应季的水果，如苹果、香蕉等，但要注意荔枝、桂圆、榴莲等容易引起上火的水果，以及山楂、杨梅等可能引起胃酸过多的水果。

　　5.避免过敏食物：避免吃易引发过敏的食物，如虾蟹、贝壳等海鲜、菌菇类、芒果、菠萝等。

　　6.避免重口味：应少吃辛辣、油腻的食物，做饭时少放或不放胡椒、花椒、茴香等佐料。

　　7.少食多餐：移植后可能会有饱胀感，建议早、中、晚餐量减少，两餐之间可以加食牛奶、鸡蛋、豆浆等高蛋白食物。

　　8.避免腹泻：注意饮食卫生，避免食用可能引起腹泻的“垃圾食品”和寒凉食品。

　　总之，通过遵循这些保胎措施，可以为胚胎提供一个稳定的生长环境，降低流产风险，提高胎儿存活率。同时，准妈妈们应积极配合医生的治疗方案，为胚胎的顺利发育提供最佳的环境。以上信息仅供参考，并不能替代专业医生的意见。