试管婴儿是一种通过辅助生殖技术，将受精卵在体外培育成胚胎，然后再将胚胎植入母体子宫内的生育方式。在这个过程中，需要严格控制许多因素，以确保胚胎的健康发育。然而，有些不良的习惯可能会影响试管婴儿的成功率和胚胎的健康。下面我们来看看做试管婴儿最忌哪些不好的习惯。

　　1、饮食习惯：

　　饮食习惯对试管婴儿的成功率有着重要的影响。过度摄入咖啡因、酒精和烟草等有害物质会影响卵子和精子的质量，从而影响胚胎的质量和发育。此外，饮食不均衡也会导致营养不足或者过剩，影响胚胎的健康发育。因此，在进行试管婴儿前，应该尽量保持健康的饮食习惯，减少摄入有害物质，增加营养均衡的食物。

　　2、生活习惯：

　　生活习惯也会影响试管婴儿的成功率。长期处于高压力的状态会影响身体内的激素平衡，从而影响卵子和精子的质量。同时，缺乏运动和不良的生活习惯也会影响身体的健康状况，从而影响试管婴儿的成功率。

　　3、环境因素：

　　环境因素会对试管婴儿的成功率产生影响。长期接触有害物质、辐射等环境污染物会影响卵子和精子的质量，从而影响胚胎的发育。因此，在进行试管婴儿前，应该尽量避免接触有害环境，保持良好的生活环境，减少环境污染对身体的影响。

　　综上所述，做试管婴儿最忌哪些不好的习惯包括不健康的饮食习惯、不良的生活习惯以及有害的环境因素。只有保持健康的生活方式，减少有害物质的摄入，才能提高试管婴儿的成功率，保证胚胎的健康发育。希望每一位准备进行试管婴儿的夫妇都能注意这些不良的习惯，为自己的宝宝健康生长创造良好的条件。