网友：打飞机口交恐艾五年还能脱恐吗

　　我是一名与性工作者口交打飞机的恐友，恐了五年，网上问过很多艾滋病治疗医生，也说我直接排除，听到直接排除和肯定没事，当然会开心，那一刻真的觉得自己完全不用害怕艾滋病了。可回过头一想，这些艾滋病医生依据两句话就排除了，真的可信吗，越想越觉得不妥。

　　我尝试和以前询问过的艾滋病医生再次联系，重复描述了我的行为，发现有一半的医生口气变了，说如果我想检测那就继续去检测吧。这是不是说明艾滋治疗医生认为口交和打飞机的行为是有危险，第一次直接排除和肯定没事是故意安慰我，越想越觉得医生的说法前后矛盾，拿我们恐友的生命开玩笑，导致我恐了五年，至今难以释怀。

　　今年一月偶然在网上搜恐艾，没有一个人因为打飞机口交感染艾滋病，我状态好多了。但有一个问题是，我知道口交打飞机不会感染艾滋病，恐了五年，又被医生伤害过，我不敢相信真的没事了，一想到自己万一感染艾滋病，全身会冒冷汗，腹泻，注意力无法集中，过几天还会出现乏力，皮疹，淋巴肿大。时好时不好的状态，导致我无法全身心工作，我的企业最近效益不好，是恐艾五年造成的。请你给恐了五年的我一个彻底脱恐的方法吧，我不想这样下去了，不然这辈子真就毁了。

　　老师回复：

　　您好，老师认真看了您的问题，的确打飞机和被动口交都不属于严格意义上的艾滋高危风险行为，有的医生激进一点，说得比较肯定，有的医生保守一点，会说得严谨一点。任何人听到好听的话，都会开心，听到不好听的话，都会难受，这是人的本性，所以您的开心和伤心是人的本能，和您有没有艾滋病没有关系，这两者我们混淆了，就容易自我暗示，就像恐友总觉得自己目前难受痛苦是艾滋病感染的极大可能，显然大多数不了解心理学的恐友都会这样。

　　另外医生有的时候说话感觉有点前后不一致，不是一些医生结论变了，而是医生情绪的变化，好心情和不好心情的时候，语气有变化，就会让敏感的我们产生疑问和混乱。

　　其实医生不是让您去检测就是说明您有病，而是他的一种无奈的表达。比如这个医生不是很了解精神分析的干预方法，也不能从心理上帮助您脱恐，您要强迫去检测，他也只能表达由您去，或许他们也会觉得检测到不想测为止吧，但是对于我们做恐艾心理的会选择其他方式。

　　所以老师不认为是医生前后矛盾，而是医生和您相互不熟悉不了解，导致的沟通感知不一致，如果咱们能和医生沟通更深入一些，并且对他所说的一些话语不理解，再次确认一下的话可能会更好。绝大部分医生在了解病人以后都还是负责的，除非他和您不熟就给您绝对保证。

　　只是咱们恐友内心不稳定，没有理解透彻，暗示自己就会出现心理问题。不建议去考虑症状，症状很多时候是心理压抑具体的表现，您的万一来自于一种强迫式的自我保护，它是需要心理来调整。张老师对您不是很了解，您恐了五年，一些思维固化可能并不是说简单的一个方法或者建议您就逃出生天了。

　　您可以在您们当地找一名专业心理专家根据您的情况给您建议，但是您是需要把您所有的情况告诉他，这个沟通的环节起码需要好几次一个小时的沟通。您不用悲观，您并没有想象中那么严重，前提是老师们了解您，熟悉您，老师们给您的建议您要去执行，并逐步降低在干预过程中的阻抗，祝越来越好。